Ptitchef

Régime avec framboise

7 recettes
Recette Bavarois fraises-framboises dukan

Bavarois fraises-framboises dukan

(1 vote), (18)
Dessert moyen 15 min 10 min
Ingrédients: 3 oeufs 2 cuillères à soupe de Canderel 2 cuillères à soupe de Maïzena 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1 cuillère à café de levure 1 pincée...
Recette Blanc manger et son coulis de frambroises

Blanc manger et son coulis de frambroises

(1 vote), (3)
Dessert facile 10 min 3 min
Ingrédients: 1 litre de lait d'amandes 3 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à café de l'eau de fleurs d'oranger 2 cuillères à café d'agar-agar 1 cuillère à...
Recette Milkshake très light à la framboise

Milkshake très light à la framboise

(2 votes), (6)
Dessert facile 5 min 166 kcal
Ingrédients: 1 tasse de framboises fraiches ou surgelées décongelées au préalable 1 yaourt brassé à 0% de matière grasse 1 tasse de lait de soja 1 petit verre...
Recette Coulis de framboises au sirop d?agave

Coulis de framboises au sirop d?agave

(2 votes), (3)
Dessert facile 5 min 19 kcal
Ingrédients: 1 mug de framboises fraîches ou décongelées 2 cuillères à soupe de sirop d’agave
Recette Mousse de fromage blanc light aux framboises

Mousse de fromage blanc light aux framboises

Dessert facile 15 min 280 kcal
Ingrédients: 500 g de fromage blanc à 0% 30 cl de crème liquide 200 gr framboises surgelés 2 blanc d'oeufs 100 gr de sucre 1 pincée de sel
Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi!

Les 5 étapes d'un régime détox d'après fêtes réussi!

(59 votes)

Les repas de Noël, Nouvel An, Épiphanie, sont désormais derrière vous. Cependant, votre estomac garde quelques séquelles de cette cuisine. Afin de retrouver toute votre vitalité et dynamisme, optez pour la détox d'après fêtes!

Recette Ananas, framboises et crème de coco façon charlotte

Ananas, framboises et crème de coco façon charlotte

Dessert facile 5 min
Ingrédients: 1 petite brique de crème de coco ( pas de lait de coco car il est plus fluide ) 8 biscuits roses de Reims ou 8 boudoirs 2 bonnes poignées de...
Recette Un smoothies à base de baies pour le petit déjeuner

Un smoothies à base de baies pour le petit déjeuner

Boisson facile 5 min
Ingrédients: 1 tasse de baies gelées (myrtilles, mûres sauvages, framboises et-ou fraises) 1 cuillère à soupe de poudre de lait (si vous n'avez pas, mettez du...


Recettes

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