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Risotto au thon

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Recette Risotto de quinoa aux épinards et thon

Risotto de quinoa aux épinards et thon

6 votes
Platmoyen
5 minutes20 minutes
Ingrédients: 250 gr de quinoa 200 gr d'épinards surgelés 1/2 tablettes de bouillon de légumes 1 boite de thon au naturel 2 cuillère à soupe de parmesan 2 cuil...
Recette Risotto au thon

Risotto au thon

6 votes
Platfacile
77 kcal20 minutes
Ingrédients: du riz 1 oignon du thon en boîte de la sauce tomate fait maison du sel et du poivre du cumin...
Recette Risotto au thon

Risotto au thon

1 vote
Platmoyen
435 kcal30 minutes
Ingrédients: 260g de riz rond 2 oignons 1 litre de bouillon de légumes 20 cl de vin blanc 20cl de crème liquide 280g de thon en conserve 2 càs d'huile d'oliv...
Recette Risotto au thon épicés

Risotto au thon épicés

1 vote
Platfacile
604 kcal25 minutes
Ingrédients: 1 grosse boite de thon au naturel 1/2 c. à c. de paprika 1/2 c. à c. de cannelle 100g de riz basmati 400ml d'eau sel Béchamel 300ml de lait écr...
Recette Risotto safran et thon.

Risotto safran et thon.

1 vote
Platmoyen
786 kcal22 minutes
Ingrédients: 1 oignon 1 noisette de beurre 260 gr de thon 250 gr de riz pour risotto 2 cubes de bouillon + de l'eau 50 gr de parmesan Du safran Poivre....
Un bon poisson ? Il suffit savoir le choisir !

Un bon poisson ? Il suffit savoir le choisir !

13 votes

Parce qu'il est important de savoir ce que l'on met dans son assiette, apprenez à bien choisir votre poisson. En fonction des saisons ou du lieu dans lequel on va faire ses courses, le poisson acheté serra différent. Sans oublier de prendre en compte les espèces...




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