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Recette à l'avocat
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Salade d'avocats et pamplemousse
Salade d'avocats et pamplemousse
Un bon mélange sucré/salé où l'amertume du pamplemousse sera calmée par le doux goût de l'avocat !
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(4.4/5 - 11 votes)
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Préparation
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Avec un couteau, peler les pamplemousses à vif puis prélever les suprêmes.
Peler des avocats, enlever les noyaux et découper les en tranches.
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Mélanger délicatement. Ajouter l'huile d'olive et le citron. Et au moment de servir ajouter les épinards.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Calories: 274Kcal
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Glucides: 11.9g
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Lipides: 20.1g
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Gras sat.: 2.9g
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Protéines: 3.9g
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Fibres: 8.6g
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Sucre: 11.1g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
10
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Commentaires des membres:
Excellente salade
Très frais, agréable
Exellent, j'ai ajouté quelques crevettes grises et quelques brins de ciboulette ciselés
On peut également ajouter une orange.
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