Salade de pamplemousse

108 recettes

Agrume apprécié pour son côté rafraîchissant, le pamplemousse se prête avec bonheur aux recettes de salades . Avec de l'avocat, des radis, du quinoa, des betteraves, la salade de pamplemousse est une véritable explosion de vitamines. L'association de cet agrume avec la lotte, le rouget, le canard se révèle agréablement étonnante.

Salade de pamplemousses roses à la menthe et à la grenadine

(3 votes), (15)

Dessert facile 20 min 214 kcal

Ingrédients: 8 pamplemousses roses 50 g de sucre en poudre 4 cuil à s de sirop de grenadine 1 verre de jus d'orange 1/2 botte de menthe fraîche

Salade de pamplemousses saumon fume endives et pommes

(2 votes), (29)

Entrée facile 15 min 118 kcal

Ingrédients: 2 pamplemousses 3 endives 1 pomme golden 2 tranches de saumon fumé 1 cuillère à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à café de vinaigre balsamique...

Salade d'avocats et de pamplemousses

(1 vote), (22)

Entrée facile 20 min 163 kcal

Ingrédients: 4 pamplemousses 3 avocats bien mûrs 2 cuillères à soupe d'huile d'olives 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique

Salade de fruits de mer aux pamplemousses roses

(1 vote), (1) , (22)

Entrée facile 15 min 3 min

Ingrédients: Ingrédients : 2 pamplemousses roses 200g de crevettes cuites décortiquées 170g de crabe au naturel égoutté 1 laitue coupée en morceaux 1 oignon...

Gambas au vinaigre balsamique et salade verte aux pamplemousses.

(1 vote), (9)

Entrée facile 16 min 195 kcal

Ingrédients: 8 gambas 6 cuillères à soupe de vinaigre balsamique huile d'olive sel poivre un demi jus de citron jaune Pour la salade : salade verte un demi...

Régime pamplemousse/ananas: efficace mais extrême!

(12 votes)

Si ce sont vos fruits préférés, vous allez adorer: ananas et pamplemousse à volonté! Mais attention, ces deux fruits et rien d'autre... Une cure plus qu'un régime, au rendement redoutable mais à consommer avec modération.

Tartare de pomélos chinois, tomates, avocat, truite fumée

(2 votes), (18)

Entrée facile 15 min

Ingrédients: 1 pomélos chinois Poivre 1 cuillère à soupe de sauce de soja 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 citron vert 2 tomates Sel et poivre 1 cuillères...

Pomelos chinois au crabe, thon et crevettes

(1 vote), (6)

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 pomélos chinois 1 boite 120 g de crabe 1 boite 130 g de thon 100 g de crevettes (congelées) 4 cuillères à soupe de fromage blanc 2 cuillères à...

Deux salades pour une célibataire bordélique

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: Salade de riz & 3 céréales anciennes: 2 verres de riz thaï complet & 3 céréales anciennes (riz thaï rouge, épeautre, kamut) 1 tablette de bouillon...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Salade thaïe de pamplemousse & crevettes

(80 votes), (24) , (1140)

Entrée facile 30 min 370 kcal

Ingrédients: 1 Citron 1 CaS Nuoc Mam 1 CaS de sucre 1 Pamplemousse 1 CaS d'eau 15aine de crevettes crues Cacahuètes concassées 1 échalote 2 petites gousses...

Salade avocat endives pamplemousse grenade et noix

(45 votes), (5) , (1711)

Entrée facile 15 min 423 kcal

Ingrédients: 2 endives 1 avocat 1 pamplemousse 1/2 grenade 1 poignée de cerneau de noix Pour la vinaigrette : 2 CS d'Huile de noix 1CS de moutarde à l'ancienne...

Les 5 vertus du pamplemousse

(80 votes)

Ce fruit au gout unique fait partie de la famille des agrumes. Découvrez qu'il a bien plus à vous apporter que son gout amer, et laissez-vous tenter par ses vertus pour votre santé...

Salade de poulet mariné, crevettes et pamplemousse rose de cyril lignac

(20 votes), (4) , (323)

Plat facile 45 min 695 kcal

Ingrédients: 1) marinade: 2 blancs de poulet le jus d'1/2 citron (vert de préférence) 1 c. à c de miel 2 c. à s. d'huile + quelques gouttes d'huile de sésame...

Salade de pamplemousse, avocat & crevettes

(13 votes), (2) , (128)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1 pamplemousse 1 avocat 10 crevettes roses Feuilles de laitue Huile l’olive Sel, poivre

Salade d'avocats et pamplemousse

(11 votes), (5) , (1336)

Entrée facile 15 min 274 kcal

Ingrédients: 2 pamplemousses 4 avocats 1 citron huile d'olive pousse d'épinard

Salade de pâtes (poulet - pamplemousse -tomates cerises)

(10 votes), (1) , (499)

Plat facile 30 min 539 kcal

Ingrédients: 400 g de pâtes (poids avant cuisson) pour moi des orrechiettes 3 escalopes de poulet 2 pamplemousses 20 tomates cerises 2 cuillères à café d’huile...

Salade aux crevettes, avocat, pamplemousse & pomme verte

(10 votes), (2) , (66)

Entrée facile 10 min

Ingrédients: 1 avocat ½ pomme granny smith 1 pamplemousse 16 crevettes cuites salade Vinaigrette: citron vert, huile d'olive, moutarde et tabasco

Salade concombre - pamplemousse

(9 votes), (1) , (286)

Entrée facile 10 min 627 kcal

Ingrédients: 1 concombre 1 pamplemousse 1 petit pot de fromage blanc 0% sel poivre 1 pincée de cumin

Salade de thon, maïs et pamplemousse

(8 votes), (2) , (64)

Entrée facile 10 min 511 kcal

Ingrédients: 1 petite salade type sucrine 1 pamplemousse 1 boîte de thon 1 petite boîte de maïs 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 sachet de croûtons Sel et...

Petite salade de mâche aux crevettes, avocat et pamplemousse

(7 votes), (3) , (57)

Entrée facile 15 min 272 kcal

Ingrédients: quelques feuilles de mâche 1/4 de pamplemousse rose 1/2 avocat 5 crevettes roses cuites 3/4 de citron 2 cuillerées à soupe de fromage blanc à 0%...

Salade pamplemousse rose, avocat, vinaigrette à la crème de cassis

(4 votes), (1) , (107)

Entrée facile 8 min 276 kcal

Ingrédients: 1 pamplemousse 1 avocat 1 laitue moyenne tendre Fleur de sel poivre du moulin 3 cuillères à soupe huile d'olive 2 cuillères à soupe vinaigre de...

Salade d'avocat pamplemousse surimi

(3 votes), (1) , (37)

Entrée facile 20 min 208 kcal

Ingrédients: 3 pamplemousses roses 10 bâtonnets de surimi 1 avocat 2 cuillères à soupe de mayonnaise

Salade de pamplemousse aux crevettes

(2 votes), (5)

Entrée facile 15 min 301 kcal

Ingrédients: 400 g de crevettes roses cuites 2 pamplemousses 15 cl de crème fraiche épaisse 1 jus de citron De la ciboulette ciselée sel et poivre

Salade d'endives au pamplemousse rose, vinaigrette aigre-douce au miel

(2 votes), (24)

Entrée facile 25 min 367 kcal

Ingrédients: 3 petites endives 2 pamplemousse rose 2 avocats 1 morceau de parmesan 8 tiges de ciboulette 1 cuillère. à soupe de miel liquide 1 citron

Salade de pousses de soja, pamplemousse et crevettes

(2 votes), (39)

Entrée facile 15 min 363 kcal

Ingrédients: 200 g de laitue iceberg 100 g de pousses de soja 12 grosses crevettes cuites 1 pamplemousse 1/2 cuillère à café de moutarde 1 cuillère à café...