Ptitchef

Salade de radis noir, fenouil et graines grillées

Entrée
2 parts
6 min
facile
428 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.28 (2.14€/part)

Préparation

  • Versez un mince filet d'huile d'olive dans une poêle, et faites-y dorer les graines avec un peu de sel, réservez.
  • Pelez le radis, nettoyez le fenouil et les oignons en gardent un peu de vert.
  • Emincez ces légumes en tranches très fines à la mandoline ou au robot.
  • Mettez le tout dans un saladier avec le persil finement haché.
  • Ajoutez les graines, puis assaisonnez la salade à votre goût avec du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.
  • Mélangez bien et servez.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

L La cuisine de Dali

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (585g)
Calories: 428Kcal
  • Glucides: 35g
  • Lipides: 23.5g
  • Gras sat.: 2.8g
  • Protéines: 10.2g
  • Fibres: 11.1g
  • Sucre: 24.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 16
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Accord vin : Que boire avec ?

Beaujolais blanc Beaujolais, Blanc
Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Côte-du-rhône Villages blanc Vallée du Rhône, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Bien sûr que les fanes de radis ce cuisinent! Voyez plutôt... Comment remplacer les oeufs en cuisine? Comment remplacer les oeufs en cuisine? Quel accompagnement pour du boudin blanc ou noir? Quel accompagnement pour du boudin blanc ou noir?

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez