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Sandwich au tofu

Par Les recettes de Geccoe
(4.00/5 - 1 vote)

1 commentaire
Portions : 4



Ingrédients :



- 2 tasses de tofu ferme

- ½ tasse de poivrons rouges, hachés

- ½ tasse de carottes râpées

- 4 petites échalotes

- ½ tasse de yogourt nature

- 4 c. à thé de mayonnaise

- ½ c. à thé de curcuma

- Sel et poivre au goût

- Quelques feuilles de laitue

- 8 tranches de pain



Préparation :




1. Dans un bol, émietter le tofu. Ajouter les six ingrédients suivants. Saler et poivrer. Mélanger délicatement.



2. Garnir le sandwich avec cette préparation et les feuilles de laitue.





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Par Les recettes de Geccoe (Voir son site)




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Commentaires des membres:

4 / 5

Très bon, même sans mayonnaise ! Merci pour cette recette sympa et rapide à faire !

Posté le 14/02/2015, 17:05 | J'ai cuisiné cette recette

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