Pas encore inscrit ?
Mot de passe oublié ?  

Sandwich au tofu

Par (Voir son site)


Portions : 4



Ingrédients :



- 2 tasses de tofu ferme

- ½ tasse de poivrons rouges, hachés

- ½ tasse de carottes râpées

- 4 petites échalotes

- ½ tasse de yogourt nature

- 4 c. à thé de mayonnaise

- ½ c. à thé de curcuma

- Sel et poivre au goût

- Quelques feuilles de laitue

- 8 tranches de pain



Préparation :




1. Dans un bol, émietter le tofu. Ajouter les six ingrédients suivants. Saler et poivrer. Mélanger délicatement.



2. Garnir le sandwich avec cette préparation et les feuilles de laitue.




Imprimer cette page




Notez cette recette:


Recette similaires


Autres articles



Convertisseur d'unités


Vous rencontrez un problème ou voulez faire une remarque sur Ptitchef ?
Contactez nous !



Miam ! ou Pouah !