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Sans gluten avec Fenouil 3 recettes

Recette Mini cakes feta courgettes olives (sans gluten)

Mini cakes feta courgettes olives (sans gluten)

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Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Apéritifmoyen344 kcal45 minutes
Ingrédients: 3 courgettes (petites coupées en dés) 15 cl d’huile d’olive 1 cuil à soupe de graines de fenouil 200 g de maizena (Fleur de Maïs pour moi) 1 cuil à café de bicarbonate de soude 3 oeufs 10 cl de lait 120 g de dé de feta 1 poignée d’olives noir...
Recette Tarte aux légumes d'été, sans blé...sans gluten.

Tarte aux légumes d'été, sans blé...sans gluten.

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Entréefacile30 minutes40 minutes
Ingrédients: Pour la pâte : - 80 g de flocons de millet - 120 g de farine de riz - 1 c. à c. bombée de poudre levante sans gluten - 40 g d'huile d'olive - Sel Eau Pour la crème : - 140 g de fromage de chèvre frais - 1 œuf - Epices 'green piece' (sel de mer, oig...
Recette Au menu ce soir: salade toute verte et son oeuf poché

Au menu ce soir: salade toute verte et son oeuf poché


Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile368 kcal17 minutes
Ingrédients: - 1 brocoli - 1 botte d'asperges - 1 bulbe de fenouil - 1 courgette - 1 avocat - Roquette - Huile d'olive - Sirop de vinaigre balsamique - Menthe et coriandre - 2 oeufs...


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