Saumon aux courgettes - page 6

191 recettes

Papillotes de saumon au cumin

(13 votes), (5) , (1418)

Plat facile 40 min 319 kcal

Ingrédients: 2 portions de saumon 1 carotte 1 courgette Cumin en poudre Sel Poivre Herbes de Provence Huile d'olive 1 citron

* saumon à la sauce sublime d'après thermomix *

(6 votes), (33)

Plat facile 31 min 571 kcal

Ingrédients: 4 pavés de saumon (ou de truite saumonée) 5 feuilles de salades 300g de courgettes 1 branche de persil 10 feuilles de basilic 200g de crème...

Filet de saumon sur ratatouille faite au micro-onde

(5 votes), (238)

Plat facile 26 min 546 kcal

Ingrédients: filet de saumon 2 tomates bien mures 1 aubergine 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron orange 1 demi oignon 1 gousse d'ail du piment d'Espelette...

Pizza végétarienne et pizza au saumon

(3 votes), (27)

Plat moyen 20 min 1 h 10 m

Ingrédients: 1/ Pâte à pizza pour deux plaques de 30 cm 500 g de farine 4 c à soupe dhuile dolive Sel 200 ml deau tiède 1 ½ de levure de boulanger 2/...

Ballotin de saumon sauce crevettes

(3 votes), (1) , (8)

Plat moyen 1 h 20 m 841 kcal

Ingrédients: 2 petites courgettes 2 tranches de saumon fumé 250 g filet de saumon 1 oeuf huile, sel, poivre sauce: 200 g crevettes cuites 20 cl crème liquide 1...

Papillote de saumon et légumes

(3 votes), (28)

Plat facile 20 min 20 min

Ingrédients: 1 papillote 1 pavé de saumon ou d'un autre poisson 1/2 carotte en rondelles 1/2 tomate en cubes 1 poireau en rondelles 100 gr de petites pommes de...

Saumon et légumes en sauce parmesane

(3 votes), (3) , (71)

Plat facile 10 min 15 min

Ingrédients: une belle carotte une courgette un petit pavé de saumon de la crème liquide (Semi-épaisse à 5% de matière grasse pour moi, c'est parfait) deux...

Saumon à l'oseille-riz & brunoise de légumes

(2 votes), (13)

Plat facile 20 min 1 heure

Ingrédients: Poisson : 5 Pavés de saumon 5 cuillères à soupe d'huile d'olive 5 cuillères à soupe de jus de citron ou 3 cuillères à soupe sauce "Basque" douce...

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Detox salad: avocat, saumon & cranberries !

(1 vote), (24)

Plat facile 15 min 15 min

Ingrédients: 4 tranches de saumon 1 aubergine 2 cc de tahin 1 yaourt nature 0% 1 avocat 1 tomate 1 carotte 2 grosses endives 1 courgette 1 poignée de...

Cocotte de saumon au lait de coco

(1 vote), (224)

Plat moyen 45 min 407 kcal

Ingrédients: 4 médaillons de saumon 60 g de pousses de soja 2 courgettes coupées en dés 1 carotte en dés 2 tomates en dés 2 pommes de terre en dés 1/2 chou...

Brochettes de saumon aux rubans de légumes

(3 votes), (361)

Apéritif facile 12 min 8 min

Ingrédients: 400 g de pavés de saumon (frais sans peau ni arêtes) jus d'1 citron sel poivre du moulin 1 carotte 1 courgette 4 échalotes huile d'olive 4 piques à...