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Soufflé avec Poireau 6 recettes

Recette ...le soufflé campagnard aux poireaux et tofu, by renée

...le soufflé campagnard aux poireaux et tofu, by renée


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile240 kcal22 minutes
Ingrédients: - 3 oeufs - 100 gr de gruyère - 1 cuillère à soupe de maïzena - 1 brique de soja cuisine - 2 cuillères à soupe d'eau - quelques poireaux cuits la veille pour qu'ils soient bien égouttés - un morceau de tofu...
Recette Soufflés de poireaux

Soufflés de poireaux


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile276 kcal40 minutes
Ingrédients: pour 3 soufflés : - 200 g de blanc de poireau - beurre - 30 g de farine - sel - poivre - 1 pincée de paprika - 15 cl de lait entier - 40 g d'emmental râpé ou coupé en petits dés - 4 oeufs...
Recette Soufflé de poireaux

Soufflé de poireaux


VégétarienSans sucre ajouté
Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 poireaux - 1 noisette de beurre - 1 peu d'eau - Sel, poivre du moulin - 1/2 barquette fromage frais - 2 cuillères à soupe de parmesan - 1 poignée de gruyère râpé - 1 oeuf...
Recette Petits soufflés accidentels au poireau et camembert

Petits soufflés accidentels au poireau et camembert


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile468 kcal30 minutes
Ingrédients: - 110 g de farine - 3 œufs entiers - 10 cl d'huile - 10 cl de lait - 200 g de poireau - un peu de beurre - 3 cuillères à soupe de crème fraîche - sel - des poireaux - fromage...
Recette Soufflé aux poireaux et gorgonzola

Soufflé aux poireaux et gorgonzola


VégétarienSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Autrefacile212 kcal55 minutes
Ingrédients: - 2 blancs de poireaux - 15 g de beurre (+ 1 noisette pour le ou les moules) - 15 g de farine - 20 cl de lait - 100 g de gorgonzola (ou de fourme d'Ambert) - 2 oeufs (blancs et jaunes séparés) - Sel et poivre...
Les 7 bienfaits des poireaux

Les 7 bienfaits des poireaux

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Le poireau est un légume qui fait partie de la même famille que l'ail et l'oignon. Ne vous fiez pas à son apparence modeste, car sa valeur nutritionnelle est tout simplement exceptionnelle. Voici un petit aperçu des vertus de ce légume.

Recette Après noël, mangeons aérien: soufflé au saumon et au poireau

Après noël, mangeons aérien: soufflé au saumon et au poireau


Sans glutenSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Entréefacile15 minutes20 minutes
Ingrédients: - 2 œufs - 1 blanc de poireau - 1 boîte de saumon - 2 cuillères à soupe de crème fraîche - 2 cuillères à soupe de maïzena - Sel, poivre - 10cl de fumet de crevette (sinon de poisson ou du vin blanc)...


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