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Soupe avec courgette, poivron 25 recettes

Recette Soupe d'été aux haricots verts, courgettes et poivrons

Soupe d'été aux haricots verts, courgettes et poivrons

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile464 kcal 55 minutes
Ingrédients: - 350g de haricots verts - 2 courgettes - 2 poivrons - 500g de pommes de terre - 2 oignons - 2 gousses d'ail - des brins de menthe - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - 20cl de crème fraîche - sel et poivre...
Recette Soupe aux poivrons rouges, boursin ail et fines herbes!!!

Soupe aux poivrons rouges , boursin ail et fines herbes!!!

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat facile752 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 3 poivrons rouges - 1 courgette - 1 pommes de terre - 2 oignons - cubes de bouillon de volaille - sel, poivre du moulin - 1 petit Boursin Ail et Fines Herbes - crème fraîche - peluches de persil...
Recette Soupe poivron jaune au yaourt

Soupe poivron jaune au yaourt


Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile37 kcal 10 minutes
Ingrédients: - 1 grosse courgette - 1 gros poivron jaune - 2 gros oignons - 1 yaourt - Sel - poivre...
Recette Excellente soupe aux crevettes, plein de saveurs

Excellente soupe aux crevettes, plein de saveurs

86 votes
Entrée facile 15 minutes 15 minutes
Ingrédients: 1/2 courgette finement coupée 1/2 poivron rouge finement coupé 1/2 oignon jaune finement coupé 1 grosse gousse d'ail écrasée 1 càs d'huile d'olive 2 à 3 càc de pâte de curry rouge (red curry paste médium de Miam Siam) acheté à Carrefour 300 g d...
Recette Soupe de crevettes et légumes

Soupe de crevettes et légumes

12 votes
Sans sucre ajouté
Entrée moyen353 kcal 1 heure, 20 minutes
Ingrédients: * 500 g de crevettes * 4 pommes de terre * 3 carottes * 3 courgettes * 2 poireaux * 1 poivron rouge * 1 poivron vert * 1 poivron jaune * gingembre frais * champignons de chine * vermicelles chinoises * 2 cubes de poisson * 4...
10 trucs à savoir absolument au sujet des courgettes !

10 trucs à savoir absolument au sujet des courgettes !

62 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Soupe de nouilles aux ?ufs

Soupe de nouilles aux ?ufs

2 votes
Plat facile 10 minutes 17 minutes
Ingrédients: - 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile d'olive - ½ oignon, haché - 1 gousse d'ail, hachée - ½ poivron rouge, coupé en lanières - ½ poivron vert, coupé en lanières - 6 tasses (1,5 L) de bouillon de poulet, chaud - 1 cuillère thé (5 ml) huile de sésame...
Recette Soupe thaï aux crevettes et lait de coco

Soupe thaï aux crevettes et lait de coco

6 votes
Entrée facile 15 minutes 25 minutes
Ingrédients: - 1/2 courgette coupée en touts petits dés - 1/2 poivron rouge coupée en touts petits dés - 1/2 oignon coupée en touts petits dés - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - des épices Herbamare Saveur D'Asie + curry doux en poudre - 6 crevettes crues -...
Recette Soupe de légumes

Soupe de légumes

5 votes
Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen 15 minutes 15 minutes
Ingrédients: - Une dizaine de carottes - 1 oignon - 4 courgettes - quelques rondelles de poireaux - Quelques bouquets de brocolis - 1 aubergine - 1/2 poivron rouge - 2 cubes de bouillon de volaille dégraissé...
Recette Soupe rouge

Soupe rouge

4 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entrée facile72 kcal 25 minutes
Ingrédients: - 2 carottes - 1 poivron rouge - 2 tomates - 1 petite courgette...
Recette Soupe au pistou recyclée

Soupe au pistou recyclée

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Plat moyen310 kcal 1 heure, 50 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 6 personnes: 500 g de haricots verts 1 poireau 2 grosses pommes de terre 2 courgettes 1 petit poivron rouge 2 tomates 1 branche de céleri 300 g d'haricots coco frais écossés sel et poivre +fromage de brebis 2 c...
Le coffret

Le coffret "Boissons et soupes détox" des éditions I2C !

4 votes

Gardez les bonnes habitudes alimentaires toute l’année même après les fêtes ! Grâce à la cure détox que nous vous proposons aujourd’hui compensez les petits excès en un rien de temps et avec le sourire !

Recette Soupe de nouilles et tofu au curry vert et citronnelle

Soupe de nouilles et tofu au curry vert et citronnelle

4 votes
Sans sucre ajouté
Plat moyen616 kcal 55 minutes
Ingrédients: 350 gr de tofu (semi ferme) 250 gr de nouille de riz 1 oignon 1 grosse d’ail 1 citron vert 2 c. à s. de sauce soja 400 ml de lait de coco 1 bulbe de citronnelle 250 ml de bouillon de légume 1 courgette 1 poivron rouge 1 c. à c. de gingembre râpé 2 c....
Recette La soupe c'est de la boulette ! (tajine de kefta à l'oeuf )

La soupe c'est de la boulette ! (tajine de kefta à l'oeuf )

1 vote
Plat moyen 45 minutes 45 minutes
Ingrédients: 2 steak hachés à 5% MG 2 cc de pesto 2 oeufs 1 petite boite de concentré de tomates 1 bouillon Kub bio herbes et huile d'olive 1 L d'eau bouillante 1 poivron rouge 1 grosse courgette cumin, paprika, piment fort et doux...
Recette Soupe aux légumes du soleil

Soupe aux légumes du soleil

1 vote
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Plat facile93 kcal 35 minutes
Ingrédients: - 1/2 courgette - 1/2 aubergine - 2 tomates - 1/2 poivron jaune - 1/2 oignon - 1/2 gousse d'ail - 1 cube de bouillon aux aromates - 1 morceau de sucre - 1/2 l d'eau - huile d'olive, sel et poivre...
Recette Soupe legumes ideale pour jour de regime...

Soupe legumes ideale pour jour de regime...

2 votes
Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen73 kcal 50 minutes
Ingrédients: - 1 courgette - 1/2 brocoli - 1 poivron vert - 3 tomates - 1 oignon - sel et poivre du moulin....
Recette Soupe de pois chiches et chorizo

Soupe de pois chiches et chorizo


Sans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Plat moyen 15 heures 20 minutes
Ingrédients: - 3 oignons - 4 ou 5 gousses d'ail - 1 poivron rouge - 2 carottes - 1 chorizo fort - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 1 grande boite de tomates pelées - 1 petite boite de concentré de tomate - 2 cubes de bouillon de volaille - 1 cuillère à sou...


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