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Soupe avec courgette, poivron 20 recettes

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Critères

Recette Soupe d'été aux haricots verts, courgettes et poivrons

Soupe d'été aux haricots verts, courgettes et poivrons

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile464 kcal55 minutes
Ingrédients: - 350g de haricots verts - 2 courgettes - 2 poivrons - 500g de pommes de terre - 2 oignons - 2 gousses d'ail - des brins de menthe - 2 cuillères à sou...
Recette Soupe aux poivrons rouges, boursin ail et fines herbes!!!

Soupe aux poivrons rouges , boursin ail et fines herbes!!!

3 votes
Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile752 kcal50 minutes
Ingrédients: - 3 poivrons rouges - 1 courgette - 1 pommes de terre - 2 oignons - cubes de bouillon de volaille - sel, poivre du moulin - 1 petit Boursin Ail et Fi...
Recette Soupe poivron jaune au yaourt

Soupe poivron jaune au yaourt

Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Entréefacile37 kcal10 minutes
Ingrédients: - 1 grosse courgette - 1 gros poivron jaune - 2 gros oignons - 1 yaourt - Sel - poivre...
Recette Excellente soupe aux crevettes, plein de saveurs

Excellente soupe aux crevettes, plein de saveurs

86 votes
Entréefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: 1/2 courgette finement coupée 1/2 poivron rouge finement coupé 1/2 oignon jaune finement coupé 1 grosse gousse d'ail écrasée 1 càs d'huile d'olive...
Recette Soupe de crevettes et légumes

Soupe de crevettes et légumes

12 votes
Sans sucre ajouté
Entréemoyen353 kcal1 heure, 20 minutes
Ingrédients: * 500 g de crevettes * 4 pommes de terre * 3 carottes * 3 courgettes * 2 poireaux * 1 poivron rouge * 1 poivron vert * 1 poivron jaune...
10 faits intéressants au sujet des courgettes

10 faits intéressants au sujet des courgettes

56 votes

Les courges sont la base de nombreux plats, de sauces pour pâtes ou de plats principaux. Peu importe comment elles sont cuites, en règle générale, choisissez les plus petites possibles. Elles auront alors meilleur goût, moins amer et plus accentué. Si vous choisissez...

Recette Soupe au pistou recyclée

Soupe au pistou recyclée

1 vote
Sans glutenVégétarienSans sucre ajoutéSans oeuf
Platmoyen310 kcal1 heure, 50 minutes
Ingrédients: Ingrédients pour 6 personnes: 500 g de haricots verts 1 poireau 2 grosses pommes de terre 2 courgettes 1 petit poivron rouge 2 tomates ...
Recette Soupe de nouilles et tofu au curry vert et citronnelle

Soupe de nouilles et tofu au curry vert et citronnelle

4 votes
Sans sucre ajouté
Platmoyen616 kcal55 minutes
Ingrédients: 350 gr de tofu (semi ferme) 250 gr de nouille de riz 1 oignon 1 grosse d’ail 1 citron vert 2 c. à s. de sauce soja 400 ml de lait de coco 1 bulbe de c...
Recette La soupe c'est de la boulette ! (tajine de kefta à l'oeuf )

La soupe c'est de la boulette ! (tajine de kefta à l'oeuf )

1 vote
Platmoyen45 minutes45 minutes
Ingrédients: 2 steak hachés à 5% MG 2 cc de pesto 2 oeufs 1 petite boite de concentré de tomates 1 bouillon Kub bio herbes et huile d'olive 1 L d'eau bouillan...
Recette Il fallait oser le thon dans la soupe!

Il fallait oser le thon dans la soupe!

Sans glutenSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile349 kcal30 minutes
Ingrédients: - 2 poivrons rouges émincés - 1 oignon émincé - 3 gousses d'ail écrasées - 1 courgette en cubes - 3 pommes de terre en cubes - Quelques haricots verts...
Recette Soupe aux légumes du soleil

Soupe aux légumes du soleil

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans oeufSans fruit à coque
Platfacile93 kcal35 minutes
Ingrédients: - 1/2 courgette - 1/2 aubergine - 2 tomates - 1/2 poivron jaune - 1/2 oignon - 1/2 gousse d'ail - 1 cube de bouillon aux aromates - 1 morceau de sucre...
Le coffret

Le coffret "Boissons et soupes détox" des éditions I2C !

2 votes

Gardez les bonnes habitudes alimentaires toute l’année même après les fêtes ! Grâce à la cure détox que nous vous proposons aujourd’hui compensez les petits excès en un rien de temps et avec le sourire !

Recette Soupe du soleil

Soupe du soleil

Platfacile6 minutes30 minutes
Ingrédients: - 3 courgettes - 2 poivrons rouges - 4 carottes - 2 gousses d'ail - 2 kub or - 1 c.à soupe d'huile d'olive - herbes de provence, sel et poivre - parme...
Recette Soupe provencale

Soupe provencale

Entréefacile10 minutes20 minutes
Ingrédients: - 1 courgette - 1 poivron rouge - 1 aubergine - 1 oignon - 1 grosse pomme de terre ou 2 moyennes - 3 carottes moyennes - 250g de lait - 350g d'eau - s...
Recette Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

Variations d'automne - parmentier de patates douces aux légumes & soupe de betteraves

Sans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile656 kcal1 heure, 30 minutes
Ingrédients: 1) Parmentier de patates douces aux petits légumes : - 1 kg de patates douces - 1 petite courgette - 1/2 oignon - 3 champignons de Paris - 1/2 poivron...
Recette Soupe ratatouille

Soupe "ratatouille"

Sans glutenVégetalienVégétarienSans lactoseSans sucre ajoutéSans oeufSans fruit à coque
Platfacile55 kcal2 heures
Ingrédients: - 2 belles aubergines - 2 courgettes - 1 poivron - 3 tomates - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 2 feuilles de laurier - thym - sel - poivre...
Recette Soupe aux choux

Soupe aux choux

Platfacile10 minutes30 minutes
Ingrédients: - un demi choux blanc - un poivron vert - deux gros oignons - une boite de tomates en dés - un cube de bouillon de légumes ...




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