Ptitchef

Sweet Corn - Sans gluten, sans lactose

Autre
2 parts
5 min
20 min
facile
3 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 0.02 (0.01€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Sweet Corn - Sans gluten, sans lactose
    Effeuiller l'animal.
  • Laver les beaux épis tous jaunes sous l'eau.
  • Cuire 20 minutes au cuit-vapeur.
  • On peu les saupoudrer de sel, de beurre fondu, d'un filet d'huile d'olive ou de tamari !

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (4g)
Calories: 3Kcal
  • Glucides: 0.4g
  • Lipides: 0g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 0.1g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 0.1g
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Questions:






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