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Terrine de tofu 4 recettes

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Recette Terrine de poulet au tofu et aux légumes sautés

Terrine de poulet au tofu et aux légumes sautés

Sans glutenSans lactoseSans sucre ajoutéSans fruit à coque
Platfacile151 kcal1 heure, 5 minutes
Ingrédients: - 400 g de blanc de poulet - 100 g de tofu fumé (magasins bio) - 3 blancs d’œufs - 1 poivron rouge - 1 courgette - 1 gousse d'ail - 1 cuillère à soupe...
Recette Une terrine de potimarron pour un bento tout orange

Une terrine de potimarron pour un bento tout orange

VégétarienSans sucre ajouté
Autrefacile190 kcal55 minutes
Ingrédients: - 200 g de purée de potimarron - 50 ml de lait - 1 œuf - 25 g de farine T80 - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 45 g de gruyère râpé - 1 cuill...
Recette Terrine végétarienne (tofu, champignons, carottes)

Terrine végétarienne (tofu, champignons, carottes)

2 votes
Abonné de ce blog, tu n'es pas sans avoir remarqué ces derniers temps mes penchants pour des mets sains et surtout végétariens. D'une, j'aime les expériences culinaires et de deux, j'ai décidé de manger beaucoup moins de protéines animales, car je me sens
 

TERRINE DE TOFU A L?AUBERGINE

La meilleure terrine jusqu ici, une pure merveille!!!! -1 tasse de tofu ferme -1 tasse de flocons d avoine -1 grosse aubergine - huile d olive -shoyu Mixer le tofu et les flocons d avoine, saler suivant goût au shoyu, et en verser la moitié




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