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Thon avec Tofu

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Recette ...tofu de carotte, dés de thon mariné et graines germées, by d. zuddas

...tofu de carotte, dés de thon mariné et graines germées, by d. zuddas

Sans glutenVégétarienVégetalienSans laitSans oeufSans fruit à coque
apéritifmoyen30 kcal36 minutes
Ingrédients: - 6 carottes pelées - 75 cl de jus carottes et orange (supermarché) - 4 g agar agar - sel et thym...
Recette Quiche au tofu, thon et tomates séchées

Quiche au tofu, thon et tomates séchées

Une petite recette assez "light" et qui nous pousse vers le soleil qui tarde tant à venir s'installer dans l'est. - 1 pâte feuilletée ou brisée - 400 g de tofu soyeux - 1 petite boîte de thon au naturel - une dixaine de tomates séchées[...]



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