Nettoyez et pelez vos légumes. Coupez-les en rondelle.
Faites chauffer l'huile dans une poêle e faites-y frire les pommes de terre puis ensuite les oignons. Les pommes de terre sont cuites lorsqu'elles sont dorées et les oignons lorsqu'ils commencent à roussir.
Egouttez le tout sur du papier absorbant.
Préchauffez votre four à 200°.Dans un saladier, fouettez les oeufs en omelette et ajoutez le basilic, le thon, les légumes frits et le fromage de chèvre. Assaisonnez.
Dressez votre plat allant au four. Avec un pinceau ou du scottex, huilez légèrement votre plat.
Versez votre préparation dans le plat et enfournez pendant 10 minutes puis réduire la température à 160° et cuire encore 20 minutes.
Vous avez fait cette recette ? Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
"Tortilla Wrap Hack" la recette qui fait fureur sur Tik Tok
Wraps: nos 15 meilleures recettes pour un sandwich léger!
15 recettes économiques avec une boîte de thon
