Tout le monde connait la tortilla, cette omelette espagnole aux pommes de terre, qui plaît aux petits comme aux grands. Mais quand on n'a pas le temps d'éplucher, de couper, et de cuire les patates, un ingrédient peut les remplacer : les chips ! Une recette simple, rapide, qui améliorera les simples omelettes sur le pouce entre midi et deux !
Les chips : Toutes chips que vous avez dans vos placards feront l'affaire ! On en profite pour utiliser les chips qui ne croustillent plus assez à cause de leur paquet laissé ouvert.
Saveurs : Herbes et épices sont à ajouter à volonté et selon les goûts. Herbes de Provence, herbes fraîches ou séchées, curry, paprika, on n'hésite pas à parfumer la tortilla !
Conservation : À déguster chaud ou froid, mais à manger dans la journée ! Il s'agit typiquement d'un repas sur le pouce, réalisé en 5 minutes chrono.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (168g)
Calories:491Kcal
Glucides:31.4g
Lipides:32.9g
Gras sat.:11.8g
Protéines:15.9g
Fibres:2.8g
Sucre:1.4g
ProPoints:13
SmartPoints:17
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Photos
Questions:
Commentaires des membres:
C
coeur2louve,
08/11/2020
Déçue par cette recette, je m'attendais à beaucoup de croustillant. En fait les chips absorbent l'humidité et ne se sentent pas, on dirait une omelette nature.
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Rien de plus facile que des chips maison, la preuve!
Commentaires des membres:
Déçue par cette recette, je m'attendais à beaucoup de croustillant. En fait les chips absorbent l'humidité et ne se sentent pas, on dirait une omelette nature.
Facile et rapide a servir avec un apéro
Super rapide et trés bon.
Des ships gras des oeufs de l'huile bonjour la graisse et le cholesterol
...et bien pour faire plaisir aux enfants de plus ils mangeront dont j'approuve
Excellent je le fais pour ce midi !!!
Ma belle