Recette de tortillas

La tortilla est souvent connu comme étant une galette mexicaine à base de maïs. Cependant, l'Espagne nomme également tortilla, une omelette à base de pommes de terre. On pourra donc cuisiner la tortilla mexicaine avec des haricots rouges, du maïs, de la salade verte et de la viande hachée. Alors que la tortilla espagnole est succulente en ajoutant du chorizo et des poivrons.

Tortillas de blé

Accompagnement facile 42 min 149 kcal

Ingrédients: 200 gr farine de blé 1 pincée de levure chimique 1 pincée de sel 4 c. à soupe d'huile colza 10 cl d'eau

Que faire avec des tortillas? gratin au jambon, épinards et mozzarella façon crinkle cake

Plat facile 30 min 266 kcal

Ingrédients: 3 tortillas 2 œufs 10 cl de lait sel poivre 50 gr d'épinards (ici surgelés) 120 gr de jambon 80 gr de mozzarella râpée persil frais (au goût)

Roulés apéro aux tortillas, thon et fromage frais

Apéritif facile 15 min 170 kcal

Ingrédients: 4 tortillas (de blé ou de maïs) 150gr de fromage frais 140gr de thon émietté 50gr de roquette

Tortilla espagnole pommes de terre et oignons

Entrée facile 40 min 308 kcal

Ingrédients: 7 oeufs 1kg de pommes de terre 50ml d'huile d'olive Sel (au goût) 1 oignon

Tortilla à la raclette

Plat facile 35 min 197 kcal

Ingrédients: 4 œufs 2 pommes de terre 5 tranches de charcuterie 6 tranches de raclette

Une quiche sans pâte avec une tortilla? c'est possible! recette légère

Plat facile 30 min 250 kcal

Ingrédients: 1 tortilla (de blé ou de maïs) 2 œufs 100 gr de yaourt skyr nature sel poivre 30 gr d'emmental râpé 1/2 courgette 75 gr de dés de jambon 5-10...

Tortilla aux chips super rapide

Plat facile 10 min 491 kcal

Ingrédients: 125g de chips 4 oeufs persil séché

Comment faire des tortilla bowl? la salade facile et sans vaisselle!

Entrée facile 23 min 437 kcal

Ingrédients: 4 tortillas de maïs 100gr de pousses d'épinards 130gr de haricots rouges (une petite conserve) 100gr de tomates cerises (une barquette) 140gr de...

Wrap grillé façon brunch - tortilla wrap hack

Plat facile 12 min 515 kcal

Ingrédients: 1 tortilla de blé ou de maïs 1/2 avocat 2 œufs sel poivre 1 c. à café d'huile d'olive 1 tranche de bacon 1 poignée de mâche 2 tranches d'emmental

Pizza tortilla express

Plat facile 20 min 514 kcal

Ingrédients: 1 tortilla de blé 2 c. à soupe de sauce tomate 1 paquet de billes de mozzarella 4 feuilles de basilic parmesan râpé

Pico de gallo et ses tortilla chips maison

Apéritif facile 37 min 364 kcal

Ingrédients: Pico de gallo : 125 gr de tomates cerises 1/4 oignon rouge (ou 1/2 petit oignon rouge) Jus d'1/2 citron vert 1 poignée de coriandre fraiche 1/4...

Chapeaux de sorcière apéros - tortilla chips

Apéritif facile 22 min 265 kcal

Ingrédients: 6 tortillas (de maïs ou de blé) 10 cl d'huile d'olive 3 càc de paprika 2 càc de sel

Que faire avec des tortillas? des petites quiches faciles et économiques!

Entrée facile 23 min 162 kcal

Ingrédients: 3 tortillas de blé (ou de maïs) 3 oeufs 10 cl de lait sel poivre 1 c. à café d'ail en poudre 100 gr de lardons (natures ou fumés) 75 gr de...

Lavash kebab avec des tortillas, les fameuses brochettes faciles cuites au four!

Plat facile 35 min 517 kcal

Ingrédients: 6 (grandes) tortillas (ou 7 moyennes) 1 oignon 1/2 poivron 1 gousse d'ail 30 gr de persil Sel Poivre 1 cuillère à café de paprika moulu 500 gr de...

Que faire avec des tortillas? un plat gourmand à partager saveur pizza!

Plat facile 10 min 20 min

Ingrédients: 4 tortillas de blé (ou maïs) 20 cl de coulis de tomate sel (au goût) poivre (au goût) origan (au goût) ail en poudre (au goût) 150 gr de mozzarella...

Tortillas garnies façon quesadillas au four avec une garniture au bœuf épicé

Plat facile 40 min 251 kcal

Ingrédients: 3 tortillas (grandes) 1 cuillère à café d'huile de sésame 350 gr de bœuf haché 3 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sucre roux...

Brochettes lavash kebab avec des tortillas, cuisson facile au airfryer!

Plat facile 31 min 265 kcal

Ingrédients: 6 grandes tortillas (ou 7 de taille moyenne) 1 oignon 1/2 poivron 1 gousse d'ail 30 gr de persil sel poivre 1/2 cuillère à café de paprika moulu...

Tortillas aux poivrons et saucisses, de mamigoz, à la plancha

Plat facile 25 min 587 kcal

Ingrédients: 1 courgette ½ poivron rouge ½ poivron vert ½ poivron jaune 1 belle tomate 1 oignon rosé de Roscoff Ail Persil Basilic Ciboule Sel Poivre (5 baies)...

Brochettes gambas serrano – tortillas chorizo

Entrée facile 20 min 561 kcal

Ingrédients: Pour les 1ères Tapas (Tortillas facile au chorizo, inspirée Recette de J-François PIEGE) : 125g de chips (de 125 gr) 4 oeufs Un peu de persil 1...

Tortillas de chips au saumon fumé et à la créme de ciboulette

Apéritif facile 14 min 684 kcal

Ingrédients: 125 gr de chips 4 oeufs 2 cuillères à soupe de persil haché 2 cuillères à soupe de coriandre hachée 1/2 gousse d'ail pressée 1 pincée de piment...

Tortillas variées pour l'apéro

Apéritif moyen 20 min 20 min

Ingrédients: 2 Kiri 2 Cuillères à Soupe de crème fraîche 2 tranches de jambon de poulet Salade mâche Sel, poivre, ciboulette, basilic

Wraps, tortillas ou galettes au poulet et légumes poêlés

Plat facile 15 min 10 min

Ingrédients: Pour les légumes poêlés: 4 carottes 300 g de champignons de Paris frais 2 courgettes 1 poivron rouge 2-3 oignons nouveaux 1 gousse d'ail entière...

Salade mexicaine en fleur de tortillas

Entrée facile 15 min 10 min

Ingrédients: 1 c. à soupe d'huile d?olive 1 oignon haché ½ lb de boeuf haché mi-maigre 1 c. à thé d'assaisonnement à tacos 1 tasse de sauce tomate Sel et...

Bols-tortillas garnis de haricots noirs à la bruschetta

Autre facile 8 min 4 min

Ingrédients: 4 tortillas 1 boîte (540 ml) de haricots noirs en boîte, égouttés et rincés Bruschetta maison ou du commerce Fromage mozzarella, râpé