Ptitchef

Tournedos de boeuf sauce à l'échalote et polenta crémeuse au parmesan

Plat
2 parts
10 min
20 min
facile
1069 Kcal

Ingrédients

2

Pour la polenta :

Préparation

  • Sauce à l'échalote :
    Ciseler finement votre échalote.
    Dans un sauteuse, faire fondre la noix de beurre puis y faire revenir l'échalote ciselée jusqu'à ce qu'elle devienne fondante.
  • Ajouter alors le lait entier puis la crème fleurette et enfin le vin blanc. Bien remuer et assaisonner à votre convenance.
  • Aux premiers signes d'ébullition, mixer le tout au mixeur plongeant, réserver.
  • Polenta crémeuse au parmesan :
    Dans une casserole, faites chauffer le lait avec la crème fleurette.
  • Dès ébullition du liquide, ajouter la polenta en pluie tout en remuant vivement afin d'éviter la formation de grumeaux.
  • Ajouter alors le beurre et mélanger jusqu'à ce qu'il soit complètement incorporé à la polenta.
  • Verser l'huile d'olive puis la fleur de sel, bien mélanger. La polenta doit se décoller facilement des parois de votre casserole.
  • Lorsque votre mélange est homogène, ajouter le parmesan, remuer et réserver au chaud.
  • Laver votre courgette et la détailler en rondelles d'environ 3 mm d'épaisseur.
  • Dans une autre poêle, les faire revenir avec un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient légèrement fondantes.
  • Pendant ce temps et à part, dans une autre poêle (ou sauteuse), faire fondre une noix de beurre puis déposer les tournedos.
  • Faire revenir 3 minutes environ sur chaque côté (cela nous a donné une cuisson saignante).

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (692g)
Calories: 1068Kcal
  • Glucides: 63.3g
  • Lipides: 61.2g
  • Gras sat.: 36.1g
  • Protéines: 60.5g
  • Fibres: 3.4g
  • Sucre: 17.7g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 38
Sans sucre ajouté

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

ladyroz, 21/06/2020

Malgres de nombreuses étapes dans la préparation de cette recette, c'est plutot simple et rapide a réaliser. La cuisson de la viande est parfaite quand on l'aime saignante. Mais pour ma part j'ai veillé a bien faire griller le lard autour du tournedos afin qu'il soit bien croustillant !
La sauce est plutôt bonne bien qu'assez liquide. Servez la a part dans un ramequin au lieu de la mettre directement dans l'assiette sinon elle se mélangera a la polenta et on ne sentira même plus le parmesan. Quand a la polenta je ne dirais pas qu'elle est crémeuse car au finale c'est assez compacte.
Je trouve également que les proportions sont très exagérées et pourtant j'ai bon appétit ! En résumé cette recette n'est pas aussi savoureuse que ce que je pensais et on est vite écoeuré par la quantité.

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


Recettes

A lire également

Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Ces accompagnements seront parfaits pour votre rôti de boeuf Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces astuces parfaites pour épaissir votre sauce facilement Ces 15 plats sont encore meilleurs le lendemain! Ces 15 plats sont encore meilleurs le lendemain!

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez