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Tzatziki de carottes et soycisses

Servi ça avec des saucisses (saucisses au tofu) grillées, frais et très sympa comme repas du soir !

Entrée
2 parts
15 min
facile
396 Kcal
Tzatziki de carottes et soycisses
  • (3/5 - 1 vote)
  • 4
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.08€ (1.54€/part)

Préparation

  • Laves les carottes et râpez-les finement.
  • Mélangez ensuite tous les ingrédients sauf la salade.
  • Salez et laissez reposer un peu avant de servir bien frais posé sur un lit de salade avec du pain.

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Tzatziki, la sauce grecque au concombre et au yaourt


C Crème Laurette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (556g)
Calories: 395Kcal
  • Glucides: 28.3g
  • Lipides: 23.3g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 13.2g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 21.7g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 15
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Saumur blanc Centre - Val de Loire, Blanc
Bordeaux blanc Bordeaux, Blanc
Muscadet Sèvre-et-Maine Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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