Ptitchef

Une découverte qui change ma vie de maman = un risotto dans le rice cooker

Plat
3 parts
15 min
15 min
facile
430 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 2.99 (1€/part)

Préparation

  • Coupez l'oignon et faites chauffer l'huile pendant 2 minutes dans le ricecooker
  • Ajoutez l'oignon et faites cuire 2 minutes .
    Ajoutez le riz , remuez pour que les grains soient translucides .
    Vous pouvez ajouter la courgette mais elle représentera un volume supplémentaire non négligeable pour le temps de cuisson du riz.
  • Ajoutez du bouillon jusqu'au trait 2 cela dépend de votre rice cooker .
  • Découpez les tomates séchées en petits morceaux , ajoutez les et laissez cuire le temps nécessaire .
  • Lorsque le risotto est cuit , ajoutez 2 grosses cuillères à soupe de parmesan et les courgettes et si vous souhaitez du poulet cuit en petits morceaux , des pignons.

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Risotto au potiron


Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (288g)
Calories: 430Kcal
  • Glucides: 77.5g
  • Lipides: 5.7g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 14.4g
  • Fibres: 6.7g
  • Sucre: 11.5g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

Questions:






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