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Végétarienne avec oignon, Tofu

7 recettes

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Recette Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

Lasagnes végétariennes aux légumes & tofu

25 votes
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - Feuilles de lasagnes fraîches (quantité selon l'appétit) - 1 courgette - 1 aubergine - 1 oignon -1 belle tomate - 250 à 300Gr de...
Recette Lasagnes végétariennes au tofu

Lasagnes végétariennes au tofu

2 votes
Végétarien
Platfacile20 minutes30 minutes
Ingrédients: - 6 plaques de lasagnes - 1 boîte de tomates concassées - 1 courgette - 1 boîte moyenne de champignons émincés - de l'oignon - un peu d'ail - 1/2 br...
Recette Duo de quinoa au tofu

Duo de quinoa au tofu

1 vote
Entréefacile15 minutes15 minutes
Ingrédients: - 60g quinoa blanc - 40g quinoa rouge - 1 gros oignon - 2 gousses d'ail - 40g tomates séchées - 150g tofu - 23 cuillère à soupe vinaigre balsamique...
Recette Recette japonisante: tofu épicé à la mode sucré-salé sur son lit de riz japonais

Recette japonisante: tofu épicé à la mode sucré-salé sur son lit de riz japonais

Platfacile20 minutes20 minutes
Ingrédients: - 200 g de tofu ferme coupé en cubes - 2 cuillères à soupe de soja ÉPAISSE - 3 cuillères à soupe de sweet chili sauce ( magasins asiatiques) - 1 p...
Recette Brochettes de tofu au saté (ou autre épice de votre choix)

Brochettes de tofu au saté (ou autre épice de votre choix)

Platfacile10 minutes10 minutes
Ingrédients: - 300 g de tofu - Une vingtaine de tomates cerises - 4-5 petits champignons de paris - 1 petit oignon rouge - 6-8 pics en bois Pour la m...
Et si végétarien rimait avec épicurien ?

Et si végétarien rimait avec épicurien ?

32 votes

Le saviez-vous ? manger végétarien peut vous aider à rester en bonne santé. en effet, il s'agit d'un mode de consommation alliant des produits végétaux dans le but d'une cuisine plus saine. En revanche, lorsque l'on pense cuisine végétarienne, on pense carences en...

Recette Tartinade au tofu et à la ciboulette

Tartinade au tofu et à la ciboulette

Sans glutenSans laitSans fruit à coque
autrefacile613 kcal15 minutes
Ingrédients: - 2 petits oignons hachés fins - 425 g de tofu extra ferme - sel - 1 1/2 cuillère à café d’huile d’olive - 1/4 de cuillère à café d’aneth - 1/2 tasse ...
Recette Laksa végétarien

Laksa végétarien

Platfacile15 minutes35 minutes
Ingrédients: - 1 l d'eau - 1 poignée de feuilles de laksa - 2 bulbes de citronnelle - 1 bouillon-cube de légumes - 1 oignon - 1 cuillère à soupe de noix de cajou ...



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