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Verrine aux carottes
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Verrines de carottes aux graines de sésame
Verrines de carottes aux graines de sésame
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.14Euros€ (0.28€/part)
Préparation
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Éplucher et râper les carottes, les mettre dans une boîte en plastique hermétique.
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Faire griller les graines de sésame à sec dans une poêle jusqu'à ce qu'elles colorent.
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Mélanger dans un saladier, le vinaigre, l'huile, le sel, et le poivre, puis verser sur les carottes.
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Ajouter les graines de sésame. Fermer la boîte et secouer le tout.
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Conserver au frais jusqu'au moment de servir, au dernier moment dresser dans les verrines.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (45g)
Calories: 71Kcal
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Glucides: 2.7g
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Lipides: 5.4g
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Gras sat.: 0.7g
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Protéines: 1.7g
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Fibres: 1.7g
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Sucre: 1.5g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
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