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Verrines thon avocat
VERRINES THON AVOCAT
Une petite recette rapide et délicieuse pour une entrée ou un apéro.
Ingrédients
8
Coût estimé: 3.77Euros€ (0.47€/part)
Préparation
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Émietter le thon dans le saladier. Couper les avocats en deux et ôter les noyaux. Les peler puis les écraser à la fourchette dans l'assiette.
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Les mélanger au thon, saler et poivrer, ajouter le jus de citron.
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Transvaser dans les verrines et mettre au frais jusqu'au service. Les recouvrir de papier aluminium si l'attente est longue.
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Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Information nutritionnelle pour 1 portion (50g)
Calories: 71Kcal
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Glucides: 0.9g
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Lipides: 4.9g
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Gras sat.: 0.8g
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Protéines: 4.8g
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Fibres: 1.6g
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Sucre: 0.7g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
2
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Photos
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