Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Recettes chinoises
  4. Wok de nouilles chinoise au brocolis

Wok de nouilles chinoise au brocolis

Plat
2 parts
10 min
7 min
facile
297 Kcal
Wok de nouilles chinoise au brocolis
  • (4.3/5 - 3 votes)
  • 51
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2
Coût estimé: 1.57€ (0.78€/part)

Préparation

  • On fait cuire le brocolis a l'eau quelques minutes, on détaille du jambon en lanières.
  • On mets à réhydrater les nouilles.
  • Ensuite, on fait chauffer un peu d'huile d'olive.
  • On ajoute les nouilles, le brocolis, le jambon.
  • On arrose de sauce soja, on assaisonne.

Vous avez fait cette recette ?
Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Vous allez aimer

YouTube

Wok aux légumes et crevettes


L Lupa

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Calories: 297Kcal
  • Glucides: 33.8g
  • Lipides: 9.5g
  • Gras sat.: 1.5g
  • Protéines: 16.8g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 2.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Accord vin : Que boire avec ?

Graves blanc Bordeaux, Blanc
Chinon rouge Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Wok de nouilles chinoises (légumes et protéines de soja texturées)
Wok de nouilles chinoises (légumes et protéines de soja texturées)
4 parts
40 min
facile
Recette Wok aux légumes et crevettes
Wok aux légumes et crevettes
3 parts
40 min
facile
4.2 / 5
Recette Brochettes de crevettes sauce chinoise
Brochettes de crevettes sauce chinoise
4 parts
18 min
facile
4.2 / 5
Recette Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes
Chow mein (chao men), nouilles chinoises au poulet et aux légumes
4 parts
1 h 30 m
moyen
4.2 / 5
Recette Nouilles sautées aux pois chiches rôtis et à la courgette
Nouilles sautées aux pois chiches rôtis et à la courgette
1 parts
20 min
facile
4 / 5
Recette Nouilles de riz aux champignons et leur oeuf mollet !
Nouilles de riz aux champignons et leur oeuf mollet !
1 parts
20 min
facile
5 / 5

Recettes
Sauce Chinoise Jambon Brocoli Nouilles-chinoises Brocoli au jambon Wok Sauce-soja

A lire également

L'ingrédient parfait que le Nouvel An Chinois nous a fait découvrir L'ingrédient parfait que le Nouvel An Chinois nous a fait découvrir Utiliser des brocolis pour faire des fausses tâches de rousseur ? La nouvelle tendance qui affole ! Utiliser des brocolis pour faire des fausses tâches de rousseur ? La nouvelle tendance qui affole ! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes! Faites la fête aux crevettes dans vos recettes!

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre légume d'Avril préféré ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork