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allegee riz : 2 Recettes
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Poivrons farcis au riz et au fromage
Ajouté le 04/03/2009 06:00:00
Recette que j'adore et que je tiens à partager ; d'ailleurs, comme je récolte beaucoup de poivrons l'été, j'en prépare que je congèle, je les sors au moment de les mettre au four pour les 10 dernières minutes de cuisson que je n'ai pas faites[...]http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...
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Lasagnes végétariennes et béchamel allegée
Ajouté le 10/09/2008 09:51:00
Coté ingrédients: Les légumes : -1 aubergine -1 carotte -100g de haricots verts -50g de petits pois -400ml de sauce tomate nature La béchamel : -20g de beurre -300ml de lait demi-écrémé -3 cuillères [...]http://calorinet.canalblog.com/archives/2008/...
