croustillant au thon(archives)

Ajouté le 21/08/2008 00:04:00

ingrédients : 2 personnes 4 feuilles de brick                               [...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

croustillant au thon(archives)

Ajouté le 31/05/2009 00:04:00

ingrédients : 2 personnes 4 feuilles de brick                               [...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

pain de thon (REGIME)(archives

Ajouté le 15/11/2009 00:06:00

photos  en dessous pour 1 personne cette recette est une recette de famille, ma grand mère et ma mère faisaient ce pain de thon a chaque fête dans la famille je la remet régulièrement car la recette est[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

chapon desossé farci (archives)

Ajouté le 19/08/2008 00:02:00

j'avais oublié de le photographier coupée , comme j'en avais congelé une partie, je vous met la photo de la bête congelée, la gardant pour un lendemain de fête ,froide avec une bonne sauce mayo ou bearnaise préparation[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

flan aux pommes ( REGIME)archives

Ajouté le 18/11/2009 00:02:00

ces deux terrines sont pour une seule personne Ingrédients  2 personnes 2 pommes coupées en lamelles      (1 portion de fruit [...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

daurade au four (REGIME)(archives)

Ajouté le 25/09/2009 00:00:00

ingrédients pour 2 personnes 1 daurade de 600gr/ 700 gr environ 1 citron , 1 oignon, sel poivre , 2 c a café de fond de poisson dilué dans 3 c a soupe d'eau, 2 c a café d'huile d'olive préparation allumer[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

tajine de poulet (REGIME)(archives

Ajouté le 20/10/2009 00:02:00

Ingrédients : pour 2 personnes 2 cuisses de poulet, peau enlevée           1c a café d'huile d'olive              1[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

saumon sur lit de légumes(archives)

Ajouté le 17/08/2008 00:00:00

saumon cru posé sur lit de méli mélo de légumes et passé au micro ondes 6 mn le méli mélo de légumes se fait avec 1 poivron rouge, 1 vert, 1 jaune, coupés en rondelles fines 2 courgettes coupées en lamelles fines , 2[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

mayonnaise légère (REGIME) archives

Ajouté le 08/10/2008 00:02:00

ingrédients 2 jaunes d'oeufs  durs 2 jaunes d'oeufs crus 1 yaourt, 1 c a café de moutarde , sel, poivre, 1 c a café de jus de citron, 1 c a café de ciboulette hachée(facultatif) préparation écraser bien les jaunes[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

mayonnaise légère (REGIME) archives

Ajouté le 24/04/2009 00:02:00

ingrédients 2 jaunes d'oeufs  durs 2 jaunes d'oeufs crus 1 yaourt, 1 c a café de moutarde , sel, poivre, 1 c a café de jus de citron, 1 c a café de ciboulette hachée(facultatif) préparation écraser bien les jaunes[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...