Béchamel sans beurre façon WW

Ajouté le 08/01/2008 21:54:00

Un gratin non calorique ?! mais oui, ça existe ! Si vous préparez cette béchamel sans beurre....ce sera tip top pour le régime...j'ai testé pour vous et c'est impecc... J'ai donc modifié en ENCORE + léger, la recette de béchamel sans beurre du[...]

http://bonheursdottoki.canalblog.com/archives...

Moussaka ?

Ajouté le 29/09/2009 22:10:34

Il n’y a pas bien longtemps , l’aubergine n’avait pas sa place à la maison … Mais quand on y goutte et que l’on a le coup de pouce de la tribu weight  … Moussaka light pour 5 personnes 4,5 points /[...]

http://clquipopotte.wordpress.com/2009/09/29/...