FILET DE BOEUF ROQUETTE PARMESAN

Ajouté le 28/08/2009 07:11:00

Source cuisine revue 1 cas d'huile d'olive-2 oignons rouges émincés grossièrement-500g de filet de boeuf-poivre noir du moulin-150g de roquette épluchée-20g de parmesan ou 1/2 tasse de copeaux-3cas de persil plat-2cas de vinaigre balsamique-2[...]

http://laurenceel.over-blog.com/article-35363...

°boeuf, parmesan, tomate & roquette°

Ajouté le 26/07/2008 10:46:00

Alors que l'on parle de mal bouffe à tour de bras et qu'on préconise 10 puis 5 fruits et légumes par jour, moi après quelques saines tentatives désespérément vaines, je me lance dans le hamburger... comme quoi on peut manger sain et américain![...]

http://bitambouilles.canalblog.com/archives/2...