Bouchées vapeur boeuf-courgette

Ajouté le 28/06/2008 12:12:11

Pour 16/18 pièces en gros 9 galettes de riz 3 steacks hachés 1 poignée de feuilles de coriandre ciselée 1 poignée de feuilles de basilic ciselée 1 petite courgette en petits dés 2 oeufs sauce soja, sauce nuoc mam, ail en poudre, gingembre en[...]

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Dos de cabillaud et courgette vapeur

Ajouté le 31/07/2009 08:14:00

Comme tout le monde le sait ou a peu s'apercevoir qu'en été et lorsqu'il fait chaud, l'appétit diminue et nos envies se tournent plutôt vers un alimentation plus légère. Je vous propose pour cette fin de semaine, un plat léger pour varier avec[...]

http://onnemonriz.over-blog.com/article-34421...

Saumon vapeur farci aux fines herbes

Ajouté le 08/10/2008 11:41:00

2 filets de saumon 2càs de persil haché 1càs de cerfeuil haché 1càs d'estragon haché 1gousse d'ail hachée 2càs d'huile d'olive 1courgette qques tomates cerises sel,poivre ouvrir les filets de saumon en 2 dans l'épaisseur[...]

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ROULÉS DE SOLE ET PETITS LÉGUMES VAPEUR

Ajouté le 08/03/2009 10:33:38

Il s?agit d?une recette tirée de la revue espagnole « Cocinar con Thermomix » nº27. Très léger, idéal pour un dîner et surtout pratique : tout se cuit en même temps, sans rien salir de plus que le bol et son Varoma? On dispose[...]

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Papillote de petits légumes nouveaux bios

Ajouté le 18/06/2009 08:24:00

Depuis quelques mois, je vais acheter mes fruits et légumes dans une ferme bio toulousaine*. Ils y vendent leur production ainsi que d?autres fruits et légumes bios, des ?ufs et du très bon pain et, tous les 15 jours, il y a de la volaille[...]

http://coincoinfourneaux.blogspot.com/2009/06...