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courgettes legeres : 18 Recettes
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Verrines légères aux courgettes et au thon
Ajouté le 31/01/2008 08:35:00
Quelques courgettes s'ennuyaient dans le fond du réfrigérateur, j'ai donc préparé cette petite entrée pour midi. C'est simple, rapide et très bon ! A refaire ! Côté marché Pour 6 verrines 250 g de[...]http://cuisineguylaine.canalblog.com/archives...
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Lasagnes légères Poulet, Courgettes, TomatesAjouté le 21/09/2008 19:24:00
J'ai redécouvert grâce au blog Cycycooking un plat qui m'a toujours paru lourd: les lasagnes. Mais là, point de béchamel, de gruyère à revendre, mais des courgettes, des Tomates... Et de la légèreté. En plus, une fois un bon plat de lasagnes[...]http://cuisinedebiboune.canalblog.com/archive...
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Des lasagnes? Oui, mais légères! Courgettes, chèvre frais...Ajouté le 10/07/2009 22:36:00
Petit coup d'?il autour de nous, la mode est à l'individualisme-égocentrisme-narcissisme-nombrilisme, on deviendrait auto suffisant, un seul gagnant dans le grand jeu de la vie sociale... Même en cuisine, les plats viennent à se préparer pour 1,[...]http://dejeunersdelola.canalblog.com/archives...
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Verrines très légères et très fraîches, courgettes et chèvre et meringues jolies, joliesAjouté le 27/07/2007 07:30:00
Lorsque le temps n'est pas très beau, ou même franchement moche, il faut bien occuper les petites têtes brunes qui sont à la maison. Entre deux jeux de Barbie qui changent des chevaliers et des romains, j'ai de l'aide dans la cuisine et l'autre[...]
http://maminaclaude.canalblog.com/archives/20...
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Courgettes et courgettes, à la sauge ou à la tomate pour des verrines bien fraîches et légèresAjouté le 04/09/2007 08:00:00
Vendredi, je ne vous avais donné que les photos de mes dernières verrines apéritives à base de courgettes. Voici donc les deux recettes vraiment toutes simples qui vont avec. Elles ne sont peut-être pas particulièrement originales mais elles[...]http://maminaclaude.canalblog.com/archives/20...
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Blinis de courgettesAjouté le 06/10/2008 15:51:53
Pour 15 blinis : 0.5 pts le blinis 300g de courgette 1 gousse d'ail 75 g de farine 1 oeuf 10 cl de lait écrémé 1 cuillère à soupe d'herbes hachées (basilic, coriandre,[...]http://chrisange.canalblog.com/archives/2008/...
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Velouté de courgettesAjouté le 28/09/2008 20:26:28
Il vous faut : des courgettes !!!! ( la bonne blague !!!) De l'eau, de la crème, 1 kiri, du sel, du poivre et des herbes de provence !! Éplucher et couper les courgettes. Les recouvrir d'eau et mettre a bouillir pendant 1/2h. Vider ensuite un peu[...]http://chrisange.canalblog.com/archives/2008/...
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courgettes farcies (Régime)Ajouté le 19/11/2009 01:05:00
mon cher mari avait envie de tomates farcies,cela tombait bien, dans mon congélateur ,j'avais un reste de farce cru(moitié veau ,moitié porc, échalotes , ail, persil ,oignon , pour mon mari j'ai donc fait des tomates farcies et pour[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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courgettes bolognaises (regime)Ajouté le 15/09/2009 00:01:00
ingredients pour 2 personnes 4 courgettes petites ou 2 grosses viande a la bolognaise (180 gr de viande hachée)(3 P de proteines par pers) recette ici ([...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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roti de porc aux courgettes et raisinsAjouté le 22/07/2008 00:02:00
ingrédients 1 roti de porc bien maigre (dans le filet) 1 kg de courgettes,40 gr de raisins secs, 1 oignon,1 c a soupe d'huile, sel poivre, 1 bouillon de volaille, thym , laurier préparation faire chauffer[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
