Gratin de courgettes au riz basmati complet, chèvre au lait cru

Ajouté le 13/12/2007 07:19:00

D'après une recette existante, j'ai voulu faire MA variante pour faire encore + allégé et je me suis trop régalée... C'est une recette simple et rapide à réaliser, ET qui plus est un plat complet et diététique... Pour les personnes qui[...]

http://bonheursdottoki.canalblog.com/archives...

Gratin de courgettes au riz basmati complet, chèvre au lait cru façon WW

Ajouté le 11/12/2007 13:15:00

D'après une recette existante, j'ai voulu faire MA variante pour faire encore + allégé et je me suis trop régalée... C'est une recette simple et rapide à réaliser, ET qui plus est un plat complet et diététique... Pour les personnes qui[...]

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Ratatouille avec de la viande hâchée

Ajouté le 25/08/2008 09:51:00

Aujourd'hui je vous propose un plat équilibré et complet : une ratatouille avec de la viande hachée à servir avec du riz. Ingrédients pour 4 personnes : 3 à 4 courgettes 2 poivrons rouges 4 à 5 tomates aubergines[...]

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