Quinoa-pois chiche "façon couscous" (sans gluten)

Ajouté le 08/03/2008 08:37:00

Le temps s'est rafraîchi ces derniers jours, et on est bon à refaire des plats plus hivernaux. Si en plus, ils donnent l'impression d'apporter le soleil, c'est encore mieux. En même temps, j'essaie de garder la ligne, et donc d'éviter les[...]

http://boiremanger.canalblog.com/archives/200...

Le Navet

Ajouté le 02/09/2009 10:34:41

Légume gorgé d’eau, le navet affiche un apport énergétique des plus bas : 18 kcal/100 g. De plus, relativement bien pourvu en fibres (2 g/100 g), il participe au bon fonctionnement du transit intestinal. Il est donc parfaitement recommandé[...]

http://chicheetpois.wordpress.com/2009/09/02/...

Couscous aux légumes

Ajouté le 18/12/2008 10:50:00

Voilà bien un plat qui peut concilier tout le monde autour de la table, les mangeurs de viande et les autres, pour peu que le cuisinier du jour ait pris la précaution d'avoir mis la viande dans un poêlon séparé. Un plat convival donc et qui a presque[...]

http://vegetaude.blogspot.com/2008/12/couscou...

Boulghour façon couscous

Ajouté le 05/10/2008 10:50:05

En rangeant mes placards je suis tombée sur un paquet de boulghour non entamé et j’ai eu l’idée de le préparé comme la semoule avec des légumes et des épices et en fouillant un peu j’ai vu qu’il restait dans mon congel des[...]

http://www.peches-mignons.fr/?p=317

Aïch, Berkoukes ou gros couscous d?hiver

Ajouté le 15/11/2009 09:02:42

L?Aïch ou berkoukes est un couscous  aux gros grains, connu partout en Algérie et cuisiné de différentes façons, en sauce blanche, au lait et en sauce rouge très relevée. On retrouve aussi ce couscous au Moyen Orient sous l?appellation[...]

http://cuisinea4mains.wordpress.com/2009/11/1...