Couscous au tofu épicé et aux olives

Ajouté le 04/11/2009 01:33:16

Ingrédients : - 2 tasses de couscous (non cuit) - 2 tasses de bouillon de légumes - 2 c. à soupe d'huile d'olive - 1 à 2 poivrons jaunes, en dés - 3 courgettes, en demi-lunes - 2 tomates, en dés - 1 bloc (454 g) de tofu ferme, en petits[...]

http://www.geccoe.com/recettes/voir/1293

Couscous de quinoa au tofu et aux légumes

Ajouté le 09/12/2007 13:33:20

Pour ce plat je me suis inspirée d'une recette du n° 54 de Elle à Table. Comment on fait ? Ingrédients : -   du quinoa -   1 carotte -   1 navet -   1 oignon -   1 courgette - [...]

http://cuistofilandrune.canalblog.com/archive...