Crème brulée dans sa version "un peu" allégé !!

Ajouté le 07/03/2009 08:57:00

La crème brulée est un des desserts les plus commandés dans les restaurants c?est un dessert gourmand que tout le monde apprécie, mais voilà il a beaucoup de crème dedans donc un peu gras pour ceux qui comme moi ne font plus[...]

http://sandracuisine.over-blog.com/article-28...

Gratin de cabillaud, épinards à la crème (allégé)

Ajouté le 23/08/2009 10:17:00

En rentrant de vacances, il faut parfois perdre quelques petits kilos (j'en fais partie, hé oui!)...j'ai ouvert un livre WW que j'ai pu acheter grâce à ma gentille copinoutte Cathy et hop, j'ai fait une recette du bouquin en remplaçant quelques[...]

http://bonheursdottoki.canalblog.com/archives...

Velouté aux endives

Ajouté le 24/04/2009 05:55:00

Il me reste encore quelques endivettes qui m'ont été offertes par la maman de ma cousine Nathalie qui passe par ici régulièrement (Merci Tatie !...A bientôt Nathalie !!!) et comme j'avais envie d'un velouté aux endives, potage que je n'avais pas[...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...

Moelleux au chocolat

Ajouté le 05/05/2009 05:23:00

Je trouve ce gâteau très ressemblant au brownie, un vrai régal ! Très peu de beurre et pas de farine du tout, super léger? laissez-vous tenter ! Chez nous, il n'en est pas resté une miette...en très peu de temps. Recette pour 8[...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...

Blanquette de crevettes

Ajouté le 06/05/2009 05:50:00

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile : - Budget : économique Ingrédients : ·           1 kg 200 de grosses crevettes roses cuites ·  [...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...

Velouté de mâche au bleu

Ajouté le 18/11/2009 05:22:00

La mâche est délicieuse en salade mais aussi en velouté. Elle est faible en calories, riche en vitamines, en fibres et c?est une très bonne source de vitamine B9? : elle améliore le transit intestinal, chasse l'irritabilité, la fatigue et[...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...

Escalope de dinde au bleu

Ajouté le 11/03/2009 06:11:00

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile ? Budget : économique Ingrédients : ·           4 escalopes de dinde ·           2[...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...

Cassolettes aux champignons

Ajouté le 12/06/2009 05:45:00

Recette pour 4 personnes Réalisation : facile ? Budget : économique Ingrédients : 500 g de champignons de Paris 200 g de dés de jambon 1 càs de jus de citron 20 g de beurre à 41%[...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...

Potage poireaux topinambours

Ajouté le 17/05/2009 05:51:00

Aujourd?hui une petite recette de potage toute simple, rapide à faire mais très bonne.   Ca change du traditionnel velouté aux poireaux?nous avons adoré ce mélange ! Recette pour 4 personnes Réalisation : facile ?[...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...

Pavés de truite aux tétragones

Ajouté le 11/09/2009 05:35:00

Recette pour 2 personnes Réalisation : facile ? Budget : économique Ingrédients : ·           2 pavés de truite ·           200 g[...]

http://lessaveursdelili.canalblog.com/archive...