** Biscuits sablés quinoa , céréales et graines nappés de chocolat : Des Granolas "santé" pour le p'tit déjeuner**

Ajouté le 08/10/2008 21:42:00

J'essaie de limiter l'achat d'aliments industriels qui n'offrent pas de  grandes qualités nutritionnelles ( utilisation de sucre raffiné , ajout de graisse "Trans " ....)  Néanmoins , j'ai un faible pour certains produits[...]

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Yogourt aux petits fruits sans gluten

Ajouté le 03/08/2009 02:31:00

Ceci est une recette de petit-déjeuner très facile à faire, nutritive et surtout très pratique quand vous êtes en vacances à l'extérieur de la maison et que vous voulez vous assurer de manger sans gluten au petit-déjeuner. C'est la saison des[...]

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Quinoa à la Banane, aux Abricots et aux noix

Ajouté le 10/04/2009 09:28:00

Ce petit déjeuner allie gourmandise et bienfaits. Le goût subtil du quinoa est sublimer par la douceur des abricots et de la banane. Les noix apportent le petit côté croquant, selon moi indispensable à cette recette. Vous pouvez[...]

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SALADE DE QUINOA ET BOULGOUR, AVOCAT ET CRABE

Ajouté le 19/07/2009 19:09:00

S ALADE DE QUINOA ET BOULGOUR, AVOCAT ET CRABE Dans les salades et entrées fraicheur de l?été, cette petite entrée a fait son effet. Le quinoa et le boulgour de chez Tipiak « Quinoa Gourmand », changent du traditionnel taboulé,[...]

http://latabledamelie.blogspot.com/2009/07/sa...