dukan wok : 1 Recettes
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Régime protéiné dukan - pp - wok de poulet aux herbes confit
Ajouté le 24/06/2009 10:21:57
http://macuisineoptimhmmm.blogspot.com/2009/06/dukan-phase-i-jour-1.html Faites chauffer le wok (électrique) doucement (thermostat 2/6). Lavez les pièces de poulet, déposez-les dans le wok avec les herbes. Poivrez, salez très légèrement, mélangez et cou














