Filet de Tilapia pané

ajouté le 29/02/2008 15:40:00

C'est très bon et très simple à faire. Pour deux personnes 2 filets de Tilapia 1 oeuf battu 1 tasse de chapelure (250ml) sel et poivre huile Passer les filets dans l'oeuf battu. Enrober les filets de chapelure, secouer pour enlever le[...]

http://leplaisirdelatable.blogspot.com/2008/0...

Filet mignon pané et courgettes mijotées

ajouté le 17/04/2008 10:47:00

Cela faisait déjà un moment que j'avais classé dans mon dossier "à tester" cette recette vue dans La Cuisine de Dali , à tel point que je l'avais oubliée... Puis je l'ai redécouverte par un jour d'inspiration en berne et heureusement, car[...]

http://tascadaelvira.blogspot.com/2008/04/fil...