legeres : 82 Recettes
-
L - Sauces légères
Ajouté le 27/07/2007 10:52:00
Chutney de mangue de lulla Chutney rhubarbe betterave au sirop de rose Crème d'aubergine Dips croustillants d'asperges à la mimolette et sa sauce au tofu à la[...]http://lignepapilles.canalblog.com/archives/2...
-
Tartinades légères
Ajouté le 09/11/2007 14:54:00
à gauche: rillettes de sardine, à droite: écrasée d'artichaut au citron Je vous propose aujourd'hui deux recettes de tartinade, plus originales et surtout plus légères que du tarama, pour accompagner agréablement les super blinis en format mini[...]http://blogdecuisine.blogspot.com/2007/11/tar...
-
Tortillas au poulet
Ajouté le 08/06/2008 20:57:59
Pour 4 pers, 4.5 pts 600 g Endive, (4 endives) 3 cc Huile (toutes), d?olive 150 g Poulet, escalope ou filet 4 galette (s) Galette de maïs (tortilla),[...]http://chrisange.canalblog.com/archives/2008/...
-
Lasagnes légères...
Ajouté le 11/07/2008 13:35:00
Encore une petite recette légère pour cet été, bien que ce soit une recette de lasagnes ! Elles sont en plus végétariennes pour les réfractaires à la viande. Lasagnes concassé de tomates - épinards - chèvre - 1 béchamel allégée avec[...]http://ddcuisine.canalblog.com/archives/2008/...
-
meli melo de légumes
Ajouté le 14/07/2008 00:01:00
Ingrédients 3 poivrons (1 rouge , 1vert , 1 jaune ) coupés en lamelles pas trop fines 2 oignons émincés 2 courgettes en lamelles 1/2 bulbe de fenouil Quelques champignons frais [...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
-
Clafoutis aux cerises
Ajouté le 11/06/2008 18:43:12
Pour 8 pers, 2,5 pts par pers. Ingrédients Cerises 100g de farine 75g de sucre 1 verre de lait sucre vanillé 2 oeufs rhum(facultatif) [...]http://chrisange.canalblog.com/archives/2008/...
-
Mousse aux framboises
Ajouté le 25/06/2008 21:27:00
On n'en laisse pas une miette !!! Pour 6 personnes 250 g de framboises 3 blancs d'?ufs : 0,5 pt 4 cuillères à soupe d'édulcorant en poudre 2 g d'agar agar Mixer les framboises avec l'édulcorant .passer au tamis afin d'avoir une[...]http://chrisange.canalblog.com/archives/2008/...
-
poulet a la mexicaine
Ajouté le 01/08/2008 00:02:00
ingrédients (4 a 6 personnes) 1 poulet coupé en morceaux et sans peau 6 a 8 tomates(sans peu et sans les pepins) ou une grande boite de tomates pelées 2 gros oignons, 2 c a soupe d'épices mexicaine, 1 bouillon de volaille, 2 c[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
-
Petite soupe épicée...
Ajouté le 05/09/2007 10:37:00
Pour cette petite soupe, il vous faut: -1 grosse pomme de terre coupée en dés -1 poignée de lentilles (corail) -1 navet bien rond coupé en dés -2 carottes coupées en dés -1 belle poignée de petits pois -1 grosse poignée d'haricots[...]http://meelili.canalblog.com/archives/2007/09...
-
Mousses légères au kiwi
Ajouté le 12/06/2008 09:18:00
Une petite gourmandise toute en fraîcheur et légèreté. Ingrédients pour 8 petits verres: 6 kiwis 15cl sirop mangue-passion 3 blancs d'oeufs 2 feuilles de gélatine 1/2 citron sucre noix de coco râpée (pour la déco) 8 [...]http://boisdesneux98mmh.canalblog.com/archive...








