saumon aux légumes

Ajouté le 02/04/2008 20:03:00

recette régime de ce midi ingrédients 2 personnes ( il me reste des légumes pour demain) 2 darnes de saumon 6 carottes, 2 courgettes , 1 échalote, 1 blanc de poireau, quelques champignons, 60 gr de riz mettre dans[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

saumon aux légumes(REGIME)

Ajouté le 13/10/2008 00:03:00

ingrédients 2 personnes ( il me reste des légumes pour demain) 2 darnes de saumon 6 carottes, 2 courgettes , 1 échalote, 1 blanc de poireau, quelques champignons, 60 gr de riz mettre dans un verre et mesurer une[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

saumon aux légumes(REGIME)

Ajouté le 28/04/2009 00:03:00

ingrédients 2 personnes ( il me reste des légumes pour demain) 2 darnes de saumon 6 carottes, 2 courgettes , 1 échalote, 1 blanc de poireau, quelques champignons, 60 gr de riz mettre dans un verre et mesurer une[...]

http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...

Gratin de saumon aux légumes

Ajouté le 09/04/2008 08:12:00

Ingrédients pour 2 personnes : 2 pavés de saumon 1 carotte 4 petites pommes de terre 250 g de champignons de Paris 50 cl béchamel maison (pas de recette car je fais au hasard) Gruyère râpé Préparation : Éplucher les pommes de terre et[...]

http://lacuisinedelili.blogspot.com/2008/04/g...

Tourte au légumes et au saumon

Ajouté le 28/10/2008 20:52:16

Voici un détail en photo de cette préparation pour ce midi ! mon fils  beaucoup aimé, un bon moyen pour lui faire manger des légumes ! à 3 ans c'est pas tous les jour simple ! tout d'abord la pâte brisé que j'ai utilisé pour cette tourte :[...]

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Pâtes au saumon et aux légumes

Ajouté le 08/09/2008 20:54:07

Encore une recette salée, et toujours pas de recette sucrée : étonnant non ? Non non, je ne suis pas malade, je n'ai juste plus trop le temps de cuisiner, et j'essaye de faire aussi un peu attention. Ce plat rapide est tout simple, complet, et[...]

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Papillote de saumon et légumes

Ajouté le 23/06/2009 18:47:00

Du poisson, mais marre de le cuire vapeur ou grillé? eh bien cuit-le en papillote avec des petits légumes en prime... Diététique, léger , et tout simplement délicieux , la papillote permet la libération des saveurs et des[...]

http://coindesdelices.blogspot.com/2009/06/pa...

Filet de Saumon aux Légumes ...

Ajouté le 05/12/2007 13:01:00

J'achète souvent ces grands filets de saumon en vente chez Lidl au prix de 4,99? pour 700gr, il existe 2 goûts: provençale et toscane Mon préféré est le toscana et j'y ajoute en général des tomates et des oignons, j'ai eu la chance d'en[...]

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Quenelles de saumon aux légumes

Ajouté le 16/09/2009 20:30:29

                            Encore une recette allégée 4.5 point par personne Je l'ai faites avec Norbert mon thermomix, recette trouvé sur MAXI[...]

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Brick de Saumon aux Légumes ...

Ajouté le 20/03/2009 12:37:00

J'aime, que dis-je j'adore le poisson et je teste un maximum de nouvelles recettes mais entre mon poisson et les feuilles de brick c'est une grande histoire d'amour, je ne m'en lasse pas et j'y reviens régulièrement ... cette fois j'ai[...]

http://domicuisine.over-blog.com/article-2925...