Ultra light ! Surprise de légumes au panga

Ajouté le 06/07/2008 11:08:23

Une petite recette super légère avant de partir rejoindre les blogueurs au parc de bercy ! Je vous raconterai ça demain ;) J'ai décidé d'alléger considérablement mes menus ! C'est pourquoi je publie moins de recettes ces derniers jours, car[...]

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Poulet aux Légumes façon Asiatique (recette light)

Ajouté le 13/02/2008 10:05:00

     Pour se remettre des T artelettes Poires/Chocolat fond de Tarte Spéculoos et pour revenir aux choses sérieuses (tout du moins en ce qui me concerne) voilà une recette beaucoup plus raisonnable, simplissime à souhait[...]

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Magret de canard light et fondant et petits légumes

Ajouté le 03/11/2008 09:07:00

   Alors nous voici au plat de résistance de ce fameux dîner...    Pas facile de choisir, quelque chose de bon mais de pas trop lourd! J'ai donc jeté mon dévolu sur la recette de Mimilafée car raffiné mais simple à préparer, il suffit juste[...]

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Hue cocotte !!

Ajouté le 23/09/2008 10:00:00

Bon j'ai dit que je m'y remettais ! Dont Acte ! Allez Hue !! Oui mais soyons précis, Hue... Cocotte ! La cocotte c'est pas moi ! la dernière fois que Zhomdamour a essayé de m'appeler ma Cocotte... hum... je crois qu'il s'en souvient encore ! :P On[...]

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Courgettes farcies

Ajouté le 07/02/2009 08:58:00

Bonjour, bonsoir!!! Toujours dans mon esprit de "manger léger", voici une petite recette fort sympathique car elle allie saveur et ligne... Pour ma part, je l'ai prise au boulot pour en faire mon repas de midi et ça m'a bien[...]

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Crumble de Légumes

Ajouté le 13/02/2009 13:49:00

Recette light, unités points :   / parts Préparation 10 minutes - Cuisson 30 minutes Ingrédients pour 3 personnes : 600 gr de julienne de légumes surgelés 6 cs de crème fraîche allégée 2 cs de persil 2[...]

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Asperges vertes rôties

Ajouté le 17/05/2009 15:51:00

Les asperges sont en saison! C'est bon, c'est sain, c'est facile à préparer (enfin, les vertes, hein) et ça parfume le pipi! Et ça ne dure pas, donc il faut en profiter MAINTENANT. Alors, si comme moi vous les préférez vertes, et que vous vous[...]

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Caviar d'aubergine light

Ajouté le 11/08/2009 16:34:00

Oui, un caviar d'aubergine light c'est possible ! L'aubergine n'a pas besoin d'être noyée dans l'huile d'olive pour être savoureuse, elle qui est même ultra-diététique. Cette recette très facile et on ne peut plus estivale fera le régal de vos[...]

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Lasagnes aux légumes .....

Ajouté le 02/04/2009 13:55:00

Coucou, Comment allez vous ? Me re-voila avec une recette légère, j'avais envie d'essayer les lasagnes de légumes depuis un moment, j'ai improviser la recette avec ce qui se trouvait dans le frigo, et finalement le résultat[...]

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