ligth : 9 Recettes
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Soupe de courgette aux verdures du jardin... ligth-isssssiiiiiime
ajouté le 11/06/2008 22:02:00
Inspirée autant par la soupe à la salade de ciorane que par ma désastreuse séance d'essayage de fringues cet après-midi, je me suis mise au vert ce soir avec une soupe de courgettes "améliorée", parce que la courgette c'est sympa, mais c'est pas le[...]http://vinaigre-et-vanille.blogspot.com/2008/...
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BOUILLON PARMENTIER aux fruits de mer : rapide, ligth et bien chaud
ajouté le 28/01/2008 10:30:00
Bouillon parmentier aux fruits de mer Voici ma contribution au jeu de Nadouille, qui nous propose de créer nos soupes pour mieux lutter toutes ensemble contre les rigueurs de l'hiver. Et moi, pour lutter contre ce despote[...]http://manoucuisine.over-blog.com/article-153...
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Papillotes de fruits ligth
ajouté le 07/01/2008 15:33:36
Pas de plat sans dessert Voici , un petit dessert léger et rapide à préparer. Vous pouvez le réaliser avec tout autre fruit Pour 4 papillotes 2 pommes 2 poires 2 mandarines noix de muscade 1 c à c de vaille en[...]http://regimetgourmand.canalblog.com/archives...
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gratin de poires ligthajouté le 26/09/2007 20:48:00
bonsoir tout le monde c'est mercredi aujourd'hui ,alors j'ai pasé l 'aprés midi avec emma et leo et maintenant je viens vous faire un petit coucou la recette que je vous donne est un dessert qui fait penser a des oeufs au[...]http://tatagateau.canalblog.com/archives/2007...
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roti de porc au cidre ligthajouté le 25/09/2007 15:37:00
bonjour tout le monde un peu de régime aujourd'hui , pour patrice moins 3 kg super allez continu ! pour 4 pers 300 cal par pers 400g de roti de porc 1 verre de cidre 2 c a s de moutarde 1 oignon [...]http://tatagateau.canalblog.com/archives/2007...
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pates a la niçoise ligthajouté le 20/09/2007 08:56:00
bonjour a tous le soleil est la ce matin et la méteo en annonce jusqu'a la fin du week end je sais qu'il fait frisquet mais on peut quand meme manger une bonne salade , un potage et un dessert pour 4 pers 233[...]http://tatagateau.canalblog.com/archives/2007...
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clafoutis a la prune ligthajouté le 19/09/2007 09:04:00
bonjour , c'est mercredi comment ça va ? le soleil est pale et il fait frisquet ce matin je vous donne une recette de clafoutis , je l'ai fais la semaine dernière et il y avait encore des prunes, mais la je ne sais[...]http://tatagateau.canalblog.com/archives/2007...
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courgettes farcies aux champignons ligthajouté le 18/09/2007 10:29:00
bonjour tout le monde aprés le temps pluvieux d'hier , ce matin on a un peu de soleil ,mais il fait frais 2 ème semaine de regime pour patrice et 2 kg de moins + quelques 100g mais on les laissent de coté pour faire un compte[...]http://tatagateau.canalblog.com/archives/2007...
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coquilles de poisson ligthajouté le 11/09/2007 15:44:00
bonjour tout le monde bon nous sommes mardi alors retour un peu aux recette diététiques ça fais une semaine que patrice a commencé son regime et le 1er kg et perdu tout cela malgré le repas de samedi soir , avec apéro , fondue[...]http://tatagateau.canalblog.com/archives/2007...