Merlan en papillote

Ajouté le 14/11/2009 10:43:00

Simple, rapide mais trop bon ... Ingrédients pour 4 personnes : 3 poireaux 4 toastinettes 4 filets de merlan 2 tomates basilic beurre Emincer et rincer le poireau. Bien égoutter. Le faire revenir dans une poêle avec une noix de beurre quelques[...]

http://wombi.cuisine.over-blog.com/article-me...

Papillote de merlan WW

Ajouté le 18/12/2008 09:30:00

Après toutes ces bonnes choses je vous propose aujourd'hui une recette un peu plus légère. Je n'ai pas l'habitude de cuire mon poisson en papillote mais cette recette m'a bien plus. Ingrédients pour 1 personne 1 filet de merlan 100 g[...]

http://lecoinrepas.canalblog.com/archives/200...

Papillote de merlan WW

Ajouté le 19/12/2008 17:00:00

Après toutes ces bonnes choses je vous propose aujourd'hui une recette un peu plus légère. Je n'ai pas l'habitude de cuire mon poisson en papillote mais cette recette m'a bien plus. Ingrédients pour 1 personne 1 filet de merlan 100 g[...]

http://lecoinrepas.canalblog.com/archives/200...