omega : 19 Recettes
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Halva... extra Oméga-3 et calcium
Ajouté le 11/11/2009 03:23:00
Une délicieuse façon de consommer des graines de lin et de sésame, 2 super-aliments! Même mes enfants adorent, à condition que j'utilise des graines de sésame décortiquées. Les graines de sésame entières contiennent bien plus de minéraux, dont[...]http://toutcru.blogspot.com/2009/11/halva-ext...
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Semaine du goût : cuisiner et apprécier les endives. Partie 2 : endives au jambon diététiques (béchamel originale aux oméga 3)Ajouté le 15/10/2008 22:10:00
En cette SEMAINE DU GOÛT , je vous propose deux recettes à base d'endives . La première, publiée hier, était un simple velouté d'endives aux épices , facile et rapide à réaliser. Aujourd'hui, je vous propose donc la seconde[...]http://porcinette07.canalblog.com/archives/20...
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Era ? Alpha Omega Winery ? Napa Valley
Ajouté le 24/01/2009 07:30:00
Après la visite de Dominus, il est de bon ton de découvrir des vins un peu plus locaux, histoire d?être en phase avec le vrai caractère des vins de Napa. C?est Nathalie, une amie française qui vit ici qui nous a[...]http://tartine-jeanne.over-blog.com/article-2...
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Les oméga-3 stabilisent la plaque d?athérome et réduiraient les AVC
Ajouté le 05/10/2009 04:00:52
La pénétration de mauvais cholestérol (LDL) dans la paroi des vaisseaux entraîne la création d’une plaque qui contribuera à terme à son obstruction. Si cette plaque vient à se rompre et à se détacher, elle part dans la circulation générale et[...]http://www.regime-mediterraneen.fr/2009/10/05...
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Les bénéfices cardiovasculaires des poissons gras et des Oméga-3 sont confirmés !
Ajouté le 07/08/2009 05:00:34
Une nouvelle analyse parue dans le Journal of the American College of Cardiology démontre une fois de plus les bienfaits des poissons gras, et plus particulièrement des Oméga-3. Et ces bienfaits s’observent chez tous les individus, sains ou[...]http://www.regime-mediterraneen.fr/2009/08/07...
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Insuffisance cardiaque : les graisses saturées annuleraient le bénéfice des Oméga-3 !
Ajouté le 25/08/2009 05:02:58
Attention, il ne s’agit là que d’une étude sur le rat. Les résultats ne doivent donc pas être transposés tels quels chez l’homme. L’insuffisance cardiaque est une atteinte cardiaque très grave. Le terme anglo-saxon, heart[...]http://www.regime-mediterraneen.fr/2009/08/25...
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Les Oméga-3 probablement peu utiles dans l?Alzheimer mais intéressants dans le déclin cognitif lié à l?âge.
Ajouté le 15/07/2009 05:00:12
Les résultats de 2 grandes études sur le DHA (acide docosahexanoique), l’acide gras de type Oméga-3 le plus répandu dans le cerveau, viennent d’être présentés lors du congrès de l’International Conference on Alzheimer’s[...]http://www.regime-mediterraneen.fr/2009/07/15...
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Mieux connaître le harengAjouté le 03/03/2009 06:21:00
Le hareng est un poisson de mer très abondant et parmi les plus pêchés dans le monde. Il est riche en vitamines B, A et D, en sélénium, en phosphore et bien entendu en oméga-3 . Le hareng est une excellente source d?acide[...]http://opapilles.hautetfort.com/archive/2009/...
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Menu ROSE et VERT : le plat principalAjouté le 12/05/2008 20:55:00
Le printemps m'inspire... d'où l'élaboration d'un menu bicolore ROSE et VERT , constitué d'un plat principal et d'un dessert. Commençons dès à présent par le plat principal Pavé de saumon sauvage en croûte verte[...]http://porcinette07.canalblog.com/archives/20...
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Les régimes alimentaires des centenairesAjouté le 11/08/2009 06:20:00
Quel est le point commun entre le régime alimentaire des Crétois et celui des Japonais de l'île d'Okinawa, des Equatoriens de la vallée de Vilcabamba, les Pakistanais de la vallée de Hunza et les habitants du Caucase en Russie ? Tous ces[...]http://opapilles.hautetfort.com/archive/2009/...
