Poêlée de boulgour

Ajouté le 18/10/2008 21:27:00

Pour 1 personne 2,5 points 40g de boulgour cru 30g de dés de bacon 4 gros champignons frais 1 demi oignon 1cc d'huile Sel, poivre, persil Faire cuire le boulgour dans de l'eau bouillante pendant 10 min. Dans une poêle, chauffer l'huile[...]

http://recettesnag.blogspot.com/2008/10/pole-...

Poêlée de poulet aux légumes du soleil et tagliatelle au quinoa

Ajouté le 27/08/2009 14:30:00

Rarement, il m'est arrivé d'acheter des poêlées surgelées toutes prêtes en grande surface. Et, même en prenant des marques, je n'arrive pas à adhérer, je n'aime pas. Trop salé, on ne sent pas le goût des aliments. Et pourtant, c'est pratique, ces[...]

http://leplatdujour.canalblog.com/archives/20...