Emincé de porc aux poireaux en cocotte ww

Ajouté le 14/08/2009 13:30:00

Pour 4 personnes - 5 ** par personne 500g de filet de porc en lanières 750g de blancs de poireaux (surgelés pour moi) 1cc d'huile 25cl de bouillon de volaille 6cs de crème fraîche à 4 ou 5% 1 oignon émincé Faire revenir les oignons et le porc[...]

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Filet mignon de porc miel-tomate (3pts ww)

Ajouté le 24/09/2008 18:51:00

J'ai cherché et trouvé la semaine dernière une recette de filet migon de porc au miel et à la tomate, mais en la préparant, je l'ai adaptée, pour avoir une sauce sirupeuse à souhait!!!! Mon homme est fou de cette recette, il me l'a redemandée[...]

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Curry de porc au lait de coco (recette WW)

Ajouté le 04/11/2009 08:00:00

Restons dans les recettes légères, après le gratin de cabillaud à la polenta et les endives au cidre, c'est encore chez WW que j'ai trouvé cette version de curry de porc. La légèreté alliée au lait de coco, c'est une assocation irrésistible pour[...]

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Rôti de porc aux pommes caramélisées, WW 4 POINTS

Ajouté le 23/08/2009 15:05:00

                                4 points par personne Pour 4 personnes 3 gousses d'ail, 2 cc d'huile 800 g de filet de porc 4[...]

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Curry de Porc au Lait de Coco et 1 Menu déjeuner WW

Ajouté le 14/01/2009 07:15:00

 Comme promis dernièrement, voici une recette   + 1 Menu Déjeuner Weight-Watchers Cette fois, je commencerais  par la recette. Curry de Porc au Lait de Coco Ingrédients  pour 4 personnes ( 5 points)[...]

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Un petit plat ww à l'espagnole: albondigas de boeuf/Porc à la Tomate

Ajouté le 15/02/2009 16:03:00

Et oui, même si chaque semaine je réalise un dessert Hermé, je n'oublie pas la semaine le régime... Alors aujourd'hui une recette espagnole qui permet de manger des légumes et de la viande qui ont du goût. Alors pourquoi s'en priver!!!![...]

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