poulet recettes regime : 16 Recettes
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tagine de poulet(regime)
Ajouté le 16/03/2009 00:09:00
Ingrédients : pour 2 personnes 2 cuisses de poulet, peau enlevée 1c a café d'huile d'olive 1[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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tajine de poulet (REGIME)Ajouté le 17/11/2008 00:02:00
Ingrédients : pour 2 personnes 2 cuisses de poulet, peau enlevée 1c a café d'huile d'olive [...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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poulet au yaourt ( REGIME)Ajouté le 16/10/2008 00:03:00
ingrédients 2 personnes 2 cuisses de poulet sans la peau ( faire des entailles sur la chair) mélanger dans un bol 1 yaourt, 2 gousses d'ail , 1 oignon coupé fin, sel 1 c a café de gimgenbre , de coriandre , de cumin[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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poulet au yaourt ( REGIME)Ajouté le 14/10/2008 00:03:00
ingrédients 2 personnes 2 cuisses de poulet sans la peau ( faire des entailles sur la chair) mélanger dans un bol 1 yaourt, 2 gousses d'ail , 1 oignon coupé fin, sel 1 c a café de gimgenbre , de coriandre , de[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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poulet au yaourt ( REGIME)Ajouté le 13/01/2009 18:30:00
ou escalopes de poulet comme aujourd'hui , ou poulet entier ingrédients 2 personnes 2 cuisses de poulet sans la peau ( faire des entailles sur la chair) mélanger dans un bol 1 yaourt, 2[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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poulet au yaourt ( REGIME)Ajouté le 18/02/2009 00:30:00
ou escalopes de poulet comme aujourd'hui , ou poulet entier ingrédients 2 personnes 2 cuisses de poulet sans la peau ( faire des entailles sur la chair) mélanger dans un bol 1 yaourt, 2[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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poulet farci a la marocaineAjouté le 06/08/2008 18:57:00
ingrédients pour 6 personnes 1 gros poulet, 1 gros oignon,150 gr de raisins secs, 80 gr de beurre, 3 verres de riz , 3 c a soupe d'huile, 200gr d'amandes effilées, 1 c a café de gingembre poudre, 2 c a café de "ras el[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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poulet a la mexicaine ( REGIME)Ajouté le 01/06/2009 00:02:00
ingrédients (4 a 6 personnes) 1 poulet coupé en morceaux et sans peau 6 a 8 tomates(sans peu et sans les pepins) ou une grande boite de tomates pelées 2 gros oignons, 2 c a soupe d'épices mexicaine, 1 bouillon de volaille, 2 c[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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cuisse de poulet farcie (REGIME)Ajouté le 24/10/2008 00:01:00
ingrédients pour 2 personnes 2 petites cuisses de poulet 30 gr de pain, un peu de lait, 1 echalote, 3 grains d'ail, du persil, 1 oeuf , 30 gr de gruyère rapé , sel poivre, 2 c a café de[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
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cuisse de poulet farcie (REGIME)Ajouté le 31/01/2009 00:01:00
ingrédients pour 2 personnes 2 petites cuisses de poulet 30 gr de pain, un peu de lait, 1 echalote, 3 grains d'ail, du persil, 1 oeuf , 30 gr de gruyère rapé , sel poivre, 2 c a café de[...]http://mickymincir.canalblog.com/archives/200...
