Quiche toute légère, 100% légumes, une pâte qui change !

Ajouté le 19/08/2008 12:35:00

Allez hop hop hop on se motiiiiiiiiiiiive !! Bon je ne vais pas tomber dans le syndrome de la régimeuse mordue qui cherche à toute force à attirer tous les papillons dans sa secte de lumière anti graisse ! D'abord je trouve ça ridicule et ensuite[...]

http://ptitesbidouilles.canalblog.com/archive...

Quiche au saumon et fenouil et sa pâte à tarte légère au yaourt

Ajouté le 03/04/2009 10:50:00

Quand je prépare une tarte salée en général j'en profite pour tester de nouveaux fond de tarte. Comme vous pouvez le constater dans l'index (clic!) j'en ai déjà proposé quelques unes sur ce blog. Cependant certains critères sont pour moi essentiels:[...]

http://uneaffairedegout.canalblog.com/archive...

Quiche légère à la tomate et à la salade mélangée

Ajouté le 06/10/2009 08:20:00

-    1 pâte feuilletée (ou brisée) -    3 à 4 tomates charnues (type c?ur de b?uf) -    40 g de salade mélangée (pousses d?épinards et de betteraves, roquette?) -    3 ?ufs -    1 yaourt à la[...]

http://duoencuisine.canalblog.com/archives/20...

Délice de quiche sans pâte Courgettes/Parmesan/Saumon(s)

Ajouté le 16/11/2009 20:50:55

Tartes, quiches, tourtes..pas mon truc, les pâtes c'est compliqué à faire, pas bon acheté dans le commerce et gras. Un tour sur le blog de Clémence m'a donc convaincu, avec sa quiche saumons parmesan courgette SANS pâte! Vraiment simple à faire,[...]

http://dejeunersdelola.canalblog.com/archives...