quinoa aux courgettes : 6 Recettes
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Quinoa gourmand aux courgettes
ajouté le 13/11/2007 22:12:00
Voila une recette pour inaugurer la catégorie " végétarien"! J'essaye de réduire ma consommation de viande au maximum, sans être végétarienne. Je ne mange pas de veau ni agneau, et je choisis le reste de qualité, bio quand c'est possible.[...]http://chachachienchien.canalblog.com/archive...
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Quinoa aux courgettes et au basilicajouté le 13/06/2008 10:37:00
Accompagnement complet composé d'une céréale, d'un légume, d'une herbe et d'olives (pour ceux et celles qui aiment...), c'est une variante du plat servi avec cette courgette farcie au poulet et au basilic... Le quinoa se digère bien, c'est[...]http://troispetitstours.over-blog.com/article...
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Tarte salée au quinoa et aux courgettesajouté le 27/07/2007 11:53:00
Bonjour les amis, Pour commencer la journée, je vous donne une recette bien nourrissante et très saine. Une tarte salée avec des flocons de quinoa, des courgettes, et autres bonne choses.. Vous pouvez faire cette tarte comme entrée,[...]http://epices-moi.over-blog.fr/article-115348...
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Quinoa Rouge aux Courgettes et Parmesanajouté le 24/06/2008 10:25:16
Pour un repas du midi prêt en 10 minutes! Pour 3: - 1 verre de quinoa - 1 Kub'Or - 1 petite courgette - parmesan - 10 gr de beurre demi-sel Cuire le Quinoa avec le bouillon, 5/7 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter les courgettes[...]http://isacuisine.canalblog.com/archives/2008...
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Quinoa façon risotto aux tomates et aux courgettes
ajouté le 23/09/2007 10:18:00
Moi, je suis une fan du quinoa...Mon mari l'apprécie un peu moins. Il trouve ça un peu sec...Je m'ingénie donc à trouver des recettes les plus moelleuses, crémeuses possibles ! Cette semaine, je me suis dit pourquoi pas cuire[...]http://cuisinepournostetesblondes.over-blog.c...
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Salade aux deux quinoa, courgettes marinées et graines germéesajouté le 04/06/2008 08:41:00
Du sain, du cru, du vivant, du céréalier, cette salade semblé tirée d'un livre de Valérie Cupillard ou de Claire Chapoutot (alias Cléa sur la blogosphère)... Une salade comme un taboulé, où la menthe et la saveur citronnée rappellent[...]http://saveurpassion.over-blog.com/article-20...
