Couscous de quinoa au tofu et aux légumes

Ajouté le 09/12/2007 13:33:20

Pour ce plat je me suis inspirée d'une recette du n° 54 de Elle à Table. Comment on fait ? Ingrédients : -   du quinoa -   1 carotte -   1 navet -   1 oignon -   1 courgette - [...]

http://cuistofilandrune.canalblog.com/archive...

Salade tiède quinoa, tofu et légumes croquants au thym frais

Ajouté le 23/08/2007 13:45:58

une salade riche en gout, mais surtout en bienfaits... pour 2 personnes plus bébé, j'ai utilisé : 100 gr environ de quinoa 2 carottes 1 courgette 1 petit morceau de tofu 2-3 branches de thym frais huile d'olive et sel[...]

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