Recette Dukan PP : Omelette de Poulet

Ajouté le 04/06/2009 11:14:00

Omelette de Poulet Une escalope de poulet, deux/trois ?ufs, 20g de gruyère râpé allégé, sel, poivre et épices variées. - Couper l?escalope en petit morceaux fins - Casser les ?ufs dans un bol profond- Rajouter les épices, le sel et poivre-[...]

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Recette Dukan PP : Brochettes Poulet et Légumes pour Grillade

Ajouté le 30/05/2009 00:23:00

Brochettes Poulet et Légumes pour Grillade Pour une dizaine de brochettes : Pics à brochettes, 3 escalopes de poulet, 2Cs lait liquide écrémé, épices marocaine, 2Cs de jus de citron, un poivron vert, une petite barquette de tomate ceriseet 200g[...]

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