poids du jour (REGIME)

Ajouté le 29/09/2008 13:39:00

pour ce qui me concerne pas terrible juste 100 gr de moins cette semaine(normal quelques  betises au programme ) mais du négatif quand même, ce qui est le principal en 4 semaines  moins 3KG 500 a  vous maintenant [...]

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mon menu du jour (REGIME)

Ajouté le 10/09/2008 19:54:00

poulet au Yaourt épices et chou  "recette demain sur ce blog" délice aux pommes (recette    http://mickymincir.canalblog.com/archives/2008/06/05/index.html )

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Régime rapide (15 jours) pour gens pressés - 1er jour

Ajouté le 04/03/2008 20:35:00

  C'est une collègue de travail qui m'a donné ce régime, il n'est pas trop bien équilibré mais heureusement ne dure que 15 jours. En effet il n'y a pas du tout de laitage ni de matière grasse, par contre on mange beaucoup de fruits et[...]

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Régime rapide (15 jours) pour gens pressés - 2ème jour

Ajouté le 05/03/2008 20:35:00

    Eh ! Mais faut pas me décourager, c'est déjà bien dur ! Mais ne vous inquiétez pas j'ai déjà fait ce régime sans problème. J'ai fait le plein de laitage et de graisses (dans tous les sens du terme !!!) avant, donc si je me prive[...]

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Régime rapide (15 jours) pour gens pressés - 3ème jour

Ajouté le 06/03/2008 20:45:00

    Et on attaque le 3ème jour dans la joie et la bonne humeur !!! Faut pas que ça dure trop longtemps non plus ce p'tit régime, je commence à être sérieusement en manque de sisson et autres délicieuses charcutailles !!!  [...]

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Régime rapide (15 jours) pour gens pressés - 4ème jour

Ajouté le 07/03/2008 19:40:00

    J'aime pas les jours de fruits ! les 1er,  4ème et 7ème jours de la semaine sont très durs. Il n'y a que des fruits au déjeuner et moi qui n'en mange jamais, là je suis gâtée ! Je fais le plein de vitamine C pendant 15 jours et[...]

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Régime rapide (15 jours) pour gens pressés - 5ème jour

Ajouté le 08/03/2008 20:30:00

    Aujourd'hui est un jour assez sympa en ce qui concerne ce régime. J'aime bien les épinards mais n'en fais jamais ! Je n'y pense pas et là je vais en manger 2 jours de suite. Dommage qu'on ne puisse pas y mettre un p'tit peu de crème[...]

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Régime rapide (15 jours) pour gens pressés - 6ème jour

Ajouté le 09/03/2008 19:45:00

    Rien de bien original aujourd'hui. Le déjeuner est le même que celui d'hier et le diner pratiquement identique à celui du 1er jour. Mais j'aime bien cette journée, je mange des choses qui me plaisent. Ah le chorizo, ou est-il ??? Je[...]

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